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問題 【強迫征】 【歸檔】 13年08月31日

無法控制自己情緒,有輕微的強迫症怎麼辦

問題描述 想到一些事情就會強迫自己去做,不做就會感到渾身不舒服,長期壓抑不跟家人溝通,請問這是什麼症狀?
網友回答
2013年09月02日 10:07

心理問題,及時解開就會好的,有些道理要明白,調整自己,多和家人朋友同學溝通,你有什麼不滿可以向他們訴說,也可以向他們宣洩,生活要有規律,按時作息,營養個跟得上,適當運動鍛煉身體,相信自己。必要時向心理專家諮詢。