腰肌勞損怎麼治療?怎麼治療?

腰肌勞損的主要是長期的勞累導致的。
所以治療也是要長期的治療的，可以借助[骨質增生舒寧貼]搭配[骨質增生舒寧液]調理較好，一個是要多休息的，適當熱敷加按摩的，然後不能坐的時間太長的，一般45分鐘你要起來動動，扭扭腰的，一般一周最好有4天能去外面運動的，同時不要做彎腰幹活的，這樣損傷會大些的。

腰肌勞損的話，可以吃腰痛甯膠囊、舒筋健腰丸等等緩解。平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。一直疼痛的話也可以利用鐳射針刀松解術做一下微創治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑症。詳細的情況建議您做一個腰部的檢查確定。