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問題
【骨科】
【歸檔】 16年12月02日
800米跑胯骨疼
網友回答
對於你的情況是因為,長時間的劇烈運動導致腰部兩側的肌肉勞損。始終沒有進行徹底的,治療和保養,所以在此劇烈運動腰部肌肉痙攣,才會引起劇烈疼痛,建議去骨科進行按摩理療,使用金不換膏外貼治療,需要休養一個月到兩個月的時間才能打給好轉,平時睡覺建議使用硬板床。
你的情況應該是由於生長發育的比較快,缺鈣造成的骨頭的疼痛的。劇烈運動後疼痛加強,建議多注意休息和保暖,避免著涼,吃上碳酸鈣片。