問題
【兒科】
【歸檔】 16年10月11日
那些食物或水果含維生素b2
網友回答
一般動物肝臟以及豬肉、雞蛋，水產品中的鱔魚、河蟹等含有豐富維生素B2，蘑菇、海帶、紫菜，黃豆花生小米玉米也有豐富維生素B2
富含維生素B2的食物:動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜,如雪裡紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。