手臂小腿肌肉酸疼,不老是運動

患者根據你的病情描述,建議患者多注意休息,可以做理療,按摩治療

最好每週進行適量的運動,或者飯後進行散步再觀察下情況,

像這種情況考慮體內濕邪偏盛,建議可以通過拔罐,針灸等的方式來去除體內濕氣

你描述的情況是否在症狀出現之前有頻繁使用疲勞的運動狀態影響,建議及時觀察一下,

可能跟過度勞累造成的肌肉軟組織勞損炎症有關,建議注意休息,避免過度勞累,在醫師指導下適當應用非甾體類抗炎藥、肌肉鬆弛劑等藥物對症治療比較好,

這種情況一般考慮有肌肉拉傷、肌纖維炎等的可能,需要去醫院外科進一步檢查確定原因

據你描述的情況,手臂、小腿肌肉酸痛,與偶爾劇烈運動或勞動後導致的肌肉損傷,建議多休息,疼痛嚴重可以口服布洛芬治療,