兒童厭食,飲食應注意什麼

家長要教育孩子從小養成好的飲食習慣，少吃甚至不吃零食，少吃冷飲，規律進食，避免對食物品種的特殊偏好等。重視食品的色、香、味：食物良好的色、香、味特性，可通過視覺、嗅覺和味覺全方位地刺激大腦進食中樞，增加食欲和食量，改善厭食狀態。另外可進食含鋅較多的食物如動物肝臟、海產品、核桃、花生、黃豆、菠菜等。