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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年05月06日
高血壓高血糖應吃些什麼食物,具體的
網友回答
可以多吃芹菜,以及其與的青菜類,對於血壓和血糖都有好處,
平時注意一些不能吃或少吃的食物,除此之外的都是可以吃的,常見的肉類要少吃,糖分高的食物糕點等要不吃,西瓜等糖分多的水果不要吃,可以多吃芹菜,以及其與的青菜類,對於血壓和血糖都有好處,
要吃清淡低鹽食物,如涼拌芹菜,冬瓜豆腐湯,食物以蒸,煮,燉為主,不要燒烤的,多吃果蔬類
平時注意一些不能吃或少吃的食物,除此之外的都是可以吃的,常見的肉類要少吃,糖分高的食物糕點等要不吃