每天早上一杯鹽溫水好嗎

很好的可以使胃腸道通暢
生病了不用擔心即時到醫院就診祝身體健康

起床後還是喝杯溫開水比較好。
經過一夜睡眠，血液已呈濃縮狀態，身體急需補水，此時如喝杯白開水，便可很快使血液得到稀釋，水分子迅速進入細胞，改善身體脫水的現象。假如喝淡鹽水，會增加體內的鹽分，反而加重脫水現象，可能令人更加口幹；何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高。所以建議您早上可以喝溫開水，還有需要吃早飯，不然出現膽結石的可能