做月子期間可以吃哪些蔬菜

病情分析： 做月子的時候，胃腸道功能較差，生冷食物不要吃。吃些營養豐富的易於消化的蔬菜。沒什麼明顯的禁忌。
指導意見： 白菜可以吃的，另外要多喝點肉湯，可以促進乳汁分泌。

病情分析： 坐月子當然可以吃大白菜，產後可以吃芥藍菜、胡蘿蔔、菠菜、紅莧菜、番茄、髮菜、紅鳳菜、川七、高麗菜等。不過如果只吃蔬菜也不行，
指導意見： 月子期間營養很重要，要多吃含蛋白質和鈣類的食物，補充產後帶來的身體虛弱

病情分析： 你好，在月子裡不要吃寒涼性的食物，不要吃辛辣刺激的食物。白菜可以吃。
指導意見： 你在月子裡可以吃花菜類，橄欖類的蔬菜。果類蔬菜也可以吃。

您好，可以吃些蓮藕，海帶，筍之類的蔬菜因為這些蔬菜含有豐富的營養物質，白菜可以適量吃

病情分析： 坐月子的期間是提倡多吃蔬菜，多吃蛋類和適度的脂肪。
指導意見： 可以吃蔬菜，但是要避開回奶的一些菜類的。適當的活動，合理的營養都是有助於乳汁的分泌的。

病情分析： 可以吃白菜的，女性產後蔬菜類是可以放心食用的，蔬菜水果對產後恢復也是有幫助的，只是少吃些寒涼性食物就行，因為女性產後要進行滋補，所以多吃些溫補食物。
指導意見： 產後要適當活動，這樣對惡露排除有幫助，而且產後哺乳期應做好避孕措施，雖然產後月經不規律但也有正常排卵情況，所以要注意下。

病情分析： 坐月子期間飲食應該多樣化，營養均衡，注意休息，多喝水！
指導意見： 一般的水果蔬菜都是可以服用的，白菜，菠菜，芹菜等，小寶寶應該在出生15天后及時補充維生素D製劑進行預防佝僂病！

病情分析： 對於西醫來說，產褥期沒有太多的什麼飲食的禁忌，您想吃什麼蔬菜都是可以的，只是少吃母雞等食物，尤其是母雞的“包蛋腸”這個東西含有大量的雌激素，而雌激素可以有回奶的功效。
指導意見： 因此，單純就是西醫的觀點來說，蔬菜類的食物您想吃什麼都是可以的，這個您不必擔心，但是有這個現象提前告知您一下，就是：假如您吃番茄的話，那麼寶寶吃您的奶之後可能拉紅色的大便，假如您吃的綠葉蔬菜比較多的話，那麼可能寶寶的大便是綠色的，這個您先不必緊張，算不上就是疾病的