焦慮症如何緩解

病情分析： 焦慮症可以分為軀體焦慮和精神焦慮的，臨床表現有緊張，擔心，心慌，害怕等不適的。
指導意見： 建議去看精神科醫生做進一步明確診斷與治療的。

你好，根據你的描述是有可能患上焦慮症的。一般會根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請諮詢醫生，不可自行調整藥物治療方案。