黑烏龍茶有減肥作用嗎

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。

烏龍茶有調脂，助消化的調理作用的，對身體新陳代謝，減肥也有幫助的，在身體無其它不適，無腹瀉拉肚子的情況下，可配合食用檸檬，蜂蜜一起服用的