中午一個蘋果，晚上一杯優酪乳可以減肥嗎

病情分析： 是很有可能造成月經週期不規律的。因為女性的月經是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。
指導意見： 可以通過調整飲食結構，增加運動等方式減肥，不要單純節食，對健康的影響是比較大的。

病情分析： 可能是可以減肥，但是這樣吃的話每天可能需要量不夠，會導致其他的症狀
指導意見： 是可能會導致月經失調，但是也有些人是不會，你可以先試試一段時間，如果有其他的不舒服就停止

建議：中午還是要吃正餐的而且要吃好，不能單吃水果，晚上你可以吃點燕麥，既可以幫助飽腹又可以減肥