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問題 【藥物減肥】 【歸檔】 14年02月23日

大豆蛋白可以減肥嗎

問題描述 面子書上所賣的大豆蛋白可以減肥嗎?他們是有一對一的諮詢師,但喝一個月的費用就 4××了。。聽說很多人講有效。。
網友回答
2014年02月26日 19:31

病情分析: 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量,動用機體儲備能量,達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見: 所以要減肥,必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。一般不建議服藥減肥,飲食搭配要合理,少食高熱量、高脂肪食物,生活有規律,不熬夜,晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持 。

2014年02月23日 11:24

病情分析: 不能,減肥主要是靠健康飲食,低鹽低脂,多吃綠葉蔬菜,膳食纖維,多鍛煉,多運動。
指導意見: 建議最好不要去買什麼減肥的產品,那些都是騙人的,只有通過健康飲食加運動才能減肥。

2014年02月23日 10:53

病情分析: 您這是肥胖,肥胖常常和運動缺乏,飲食過度導致的脂肪過於積聚導致的。
指導意見: 最好的減肥方式就是運動,和控制飲食,您著的這個東西很可能是廣告,正規的醫學上沒有這個治療方式。