天氣冷了，腦血管病人注意什麼

你好 我給你一些建議 希望有幫助一、有晨練習慣的老人，早鍛煉時間不宜太早，有霧的天氣不要外出;二、遇到降溫天氣，及時添衣防寒，預防感冒的發生;三、保持情緒穩定，不激動生氣，保持血壓穩定;最後祝你身體健康！

冬天是腦血管病的好發季節，天氣越來越冷老年腦血管疾病發病率會大幅上升，特別是患有高血壓、動脈硬化患者更要預防復發。1、避免受涼，寒冷會加重血管收縮，從而榕iyinqi缺血。2、選擇適合冬天的鍛煉方法，如慢跑等。3、一定要戒煙限酒。4、飲食上以低脂肪食物為主。5、保持樂觀的心態，積極治療可能合併的高血壓、高血脂等。

你好朋友，冬天天氣寒冷，腦血管收縮，容易加重原來的症狀，或者是繼發新的心腦血管疾病首先注意保暖避免受風寒，另外如果有高血壓及時的控制，平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，合理安排飲食起居，定期檢查血流變看看，積極控制血液的粘稠度醫生詢問: