痛風,可以吃粽子嗎,糯米的

痛風是一種嘌呤代謝紊亂引起的疾病。病人在飲食上要求較嚴格，除了吃粽子每天還可以吃一些補氣補血滋養肝腎的天然食品，如黑米糯米小米高粱薏仁松子。

痛風可以適量吃粽子，飲食方面選擇低嘌呤食物；忌飲酒(特別是啤酒)因為啤酒中含有大量嘌呤，痛風急性發作的誘因常常與喝酒有關；忌肥胖限制總熱量，保持適宜體重，高熱量、高蛋白的食物常常含有較多的嘌呤。多喝水，多吃新鮮蔬果：多吃新鮮蔬菜和水果，可以減少痛風石的形成；西瓜、冬瓜屬鹼性食物，且有利尿作用，對緩解痛風有效。多活動。

痛風飲食治療目的是通過限制嘌呤飲食，減少外源性核蛋白，降低血清尿酸水準並增加尿酸的排出，防止痛風的急性發作。所以得了痛風的疾病除了可以吃糯米的粽子，在飲食方面多吃嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。
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不宜多吃，痛風病人的飲食治療非常重要。在進行飲食治療過程中，除了遵循低嘌呤膳食的原則之外，在食物的選擇上還應注意選擇具有特殊療效功能的食物。百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求，而且對痛風有直接治療作用，並能改善其關節炎的症狀，是痛風病人的理想主食。筆者在臨床治療當中發現：在低嘌呤飲食的原則下，以百合薏米粥為主食對痛風患者十分有效。

這個完全是可以吃的，痛風疾病一定要注意自己的飲食的，限制蛋白質的攝入，多選用牛奶、乳酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；但不要喝優酪乳，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。儘量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸後棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。多吃鹼性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。