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問題【減肥】 10年05月27日

有沒有瘦腰的好方法啊？

問題描述想把腰瘦下來。

網友回答

2010年05月27日 00:00

你好;腰部是身體最愛肥胖的地方少食多餐，每天做仰臥起坐和搖呼啦圈，運動時腰部包裹保鮮薄膜，提高熱量達到燃燒脂肪的效果，快速達到減肥的目的