因為我經常便秘。上次醫生說食品療理，都沒用。

出現便秘多見於飲食不好，胃腸道蠕動緩慢等進去，可以根據病情服用麻仁膠囊，通便靈膠囊等藥物治療，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣食物，也可以就醫檢查治療。

你好，你經常便秘最好的是食療就是每晚喝粥，每天吃點無花果，早上起來喝點蜂蜜按摩腹部適當的運動

分析：該情況可以考慮是便秘

治療便秘的主要方法還是改善飲食，其他藥物治療一般會產生副作用，產生依賴性，建議你平時多吃燕麥粥，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多參加戶外活動，平時可以喝點麻仁潤腸丸。

你目前這種情況，建議選擇中藥湯劑治療，配合針灸，有較好的效果。平時多吃蔬菜，尤其是含粗纖維較多的食物。