喝高鈣奶會長高嗎

可以，人的生長激素在平時都處於低水準分泌狀態，但在運動和睡眠時會大大增加，尤其是在前半夜的睡眠中分泌得更多。所以最好的情況下是在睡前喝

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.

病情分析： 喝高鈣主要是補充鈣質，鈣質是有利於骨骼生長的。
指導意見： 所以是會有利於身高的。

病情分析： 高鈣奶只是含鈣高些，如果您本身身高並不是因為缺鈣所致，這樣喝這個就跟您長個無關
指導意見： 具體要看個人情況，不過不把增高的希望完全寄託給高鈣奶，還要多運動， 營養均衡