如何降血壓血指血糖病

您好，三高需要遵醫囑用藥，同時生活方式控制同樣重要！建議低糖低脂低鹽飲食，控制總熱量，營養全面均衡。主食以穀薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。少油少鹽清淡飲食，少吃肥肉和油炸食品、限制甜食、糕點、含糖飲料的攝入，高血壓特別注意控制鹽的攝入量，每人每天不超過6g，注意醬油，未經，鹹菜，鹹肉等都含有食鹽。膽固醇每天攝入量＜300mg，食用油每天不超過25g。建議每週運動5天，每天至少30分鐘。最好控制飲食和合理鍛煉相結合。平時應加強血糖監測，定期到醫院複查血壓血脂，血糖儀推薦使用安穩免調碼，準確又經濟。

你好，血壓血脂血糖都高，俗稱三高，屬高危或極高危人群，必需要將各項指標降下來達標。血糖高如果藥物效果差可選擇胰島素治療，可明顯減少併發症的出現，降壓藥物分幾大類，一般單一藥物難以維持長時間的達標，多先選用鈣拮抗劑如氨氯地平，ACEI類藥如依那普利聯合治療，根據血壓情況凋整藥物。降脂可選用立普妥治療。記住飲食及運動等生活習慣的調整更為重要

高血壓、高血脂、高血糖的病人可以通過飲食治療的，選用以下食物：基本不含有膽固醇的食物：玉米麵、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海參、雞蛋清等。每100克飲食中膽固醇含量在100毫克以下的食物：脫脂奶粉、海蟄、青蛙、鯽魚、甲魚、黃魚、瘦牛肉、兔肉、沙丁魚、草魚、排魚、雞肉、蛙魚、鯉魚、草魚、小白蝦、去脂鮮奶、豆瓣醬等。糖尿病、高血壓者的飲食禁忌各種糖果、蛋糕、甜麵包、月餅、甜餅乾、甜飲料、果醬、霜淇淋等，還要戒煙、忌酒。提倡用蒸、煮、燉、拌、鹵等烹調方法，少用或不用煎、炸、燒、烤等;要用植物油，儘量少用豬油、牛油;要吃低鹽、每日鹽用量不超過5克。

建議採取粗纖維膳食，蔬果粗糧為主，低脂肪膳食，蜂膠，花旗參，魔芋，芹菜，木耳可以多吃

如何降血壓血指血糖病? 你好！你敘述的就是三高，建議你服用卡托普利降血壓，阿卡波糖降血糖或者加用二甲雙胍，血脂看看情況再說，代謝綜合征

你好，這個是需要看具體高血壓、血脂、血糖是不是很嚴重，如果嚴重的話，需要藥物治療，如果不是很嚴重，建議先飲食運動控制，祝身體健康，希望可以幫到你

您好，如果是初次發現的高血壓，高血脂和高血糖，可以先從飲食調理加運動來控制，低鹽低脂肪飲食，控制主食的攝入量，限制甜食，可以多吃蔬菜，積極鍛煉身體，控制體重，一般情況下可以控制下來，如果通過這種方法，各項指標不能達到正常，那只有考慮口服藥物治療了，希望對您有幫助！

您好，建議您飲食控制，清淡飲食，七八分飽，控制體重，增加體育鍛煉，根據血壓，血糖情況，選擇合適的口服降壓，降糖藥物，阿托伐他汀降血脂