減肥期間吃扁豆會發胖嗎

病情分析： 你好，減肥可不是只不吃米飯這麼簡單和堅持七八天就能有效果的。
指導意見： 建議你儘量吃些含熱量少的食物，再堅持運動，營養要充分，不能偏食。

病情分析： 偶爾吃一些扁豆是不會引起發胖的，肥胖主要與營養過剩，同時缺乏運動導致過多的脂肪在身體局部囤積有直接關係的
指導意見： 平時可以多吃新鮮的綠葉青菜去，其次，還可以堅持運動，如跑步，打球等，堅持鍛煉，身體就不會發胖的，不必擔心