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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年08月07日

想減肥,抽脂安全嗎

問題描述 想減肥 不過不知道怎麼樣才能快速減去體重 別人說可以抽脂 我想問問抽脂安全嗎?有沒有副作用呢?有點糾結 http://longxiong.wuhunews.cn/
網友回答
2014年09月01日 22:32

病情分析: 肥胖主要是由於運動量少、經常少動多靜,飲食不節制,嗜食油膩、辛辣、上火、煎炸的東西,經常熬夜、作息不規律,造成內分泌失調,脂肪堆積,
指導意見: 建議還是通過健康的方法來瘦身,可以通過運動減肥、如每天進行跑步、跳繩、游泳、仰臥起坐等。或者通過傳統的中醫減肥方法,如針灸、刮痧等。平時飲食宜清淡,多吃點芹菜、番茄、優酪乳等。儘量保證每天運動量

2014年08月07日 12:00

病情分析: 抽脂減肥相對比較安全,但是還是會存在一定對身體的傷害的。
指導意見: 建議最好是採用健康減肥法,做到少吃多動,少吃高油高糖食物,多吃含膳食纖維食物,每餐不超七分飽,每天至少有氧運動一小時。

2014年08月07日 09:53

任何手術都有風險,建議加強運動減肥,如果很胖抽脂也不能解決問題,抽脂是有限度的