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問題
【骨傷】
【歸檔】 15年03月16日
跑步時右腿小腿肌肉緊繃,放鬆時才能繼續跑步
網友回答
鑒於這種情況,考慮可能是由肌肉痙攣引起的症狀,建議補補鈣,服些舒筋活血化淤止疼的藥物即可。
病情分析: 小腿肌肉繃得很緊,也就是我們俗話說的抽筋。考慮可能與缺鈣和過度勞累有關係。
指導意見: 建議注意休息。適當補充鈣。可以口服液體鈣試試。平時要多喝骨頭湯和鯽魚湯。