2024年04月19日 星期5
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養生保健
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怎樣克服挫折帶來的負面情緒影響?
2022-09-29
挫敗感是我們大多數人都會感受到的情緒。如果你對 挫敗 的容忍度很低,你可以采取一些對策與方法來調節你的惱怒。 挫敗感是一種情緒,你可能會因為此時感到束手無策或無奈而歷經。它也可能是惱怒的前兆。 這是一種常見的感覺,當事情沒有按你預想的那般發展,或是超過你的控制范圍時。當這類令人沮喪的事情發生時,它
避開過敏性鼻炎搞好預防是關鍵
2022-09-29
近期天氣轉涼,氣候干燥,許多過敏性鼻炎患者又開始出現鼻塞、流鼻水、打噴涕等不適。過敏性鼻炎患者連講話和吃飯時都噴嚏不斷,擤鼻涕變成高頻動作,頭痛欲裂不說,鼻部又被折騰得紅彤彤,嚴重危害工作和生活的品質。 那么,什么叫過敏性鼻炎?過敏性鼻炎
防窺膜確實傷眼睛嗎
2022-09-29
日前,有網友在微博中表明自己用了兩三個月的防窺膜,慢慢發覺眼睛看什么東西都有黑影,感覺自己“要瞎了”。 01 防窺膜的工作原理 防窺膜,便是避免他人窺探屏幕的手機膜。手機使用者在垂直方向能看清屏幕內容,而周圍人在傾斜方位則只看到黑屏情況
這些藥怕開水
2022-09-29
大家一般認為,生病了就要“多喝熱水”。可是,大家也要知道,有些藥物是不能用熱水送服的。因為它們碰到開水會出現物理或化學變化,影響功效。 消化酶類 消化酶類藥物便是有助于消化藥物,主要包含復方消化酶、胰蛋白酶、多酶片和胃蛋白酶合劑等。 您
如何預防口腔黏膜炎?這幾點一定要注意!
2022-09-29
什么叫口腔黏膜炎?什么高危因素?容易引起口腔黏膜炎?如何預防?一起來看! 什么叫口腔黏膜炎? 口腔黏膜炎(OM)是口腔黏膜上皮炎性和/或潰瘍性變病,體現為口腔黏膜一定程度的炎性改變、干躁、疼痛、敏感、潰爛、進食困難、味覺障礙等不適癥狀。
緩解打鼾病癥,推薦幾個康復訓練方法,隨時隨地都能做
2022-09-02
OSASH——也就是醫學上講的阻塞性呼吸暫停低通氣綜合征,在臨床上是非常多見的。它除了會引起睡眠時打鼾以外,還會對人的精神狀態、血壓、血糖、心臟以及神經認知等全身的多個器官產生一些影響,它的危害性早已越來越多地被我們的社會大眾所了解。
均衡飲食,防止口腔潰瘍反復發作
2022-09-02
口腔潰瘍是一種與遺傳因素、免疫因素和環境因素有關的疾病。該病具有非常明顯的自愈、復發和自限臨床特征,無法治愈。此外,個體差異很大,不同個體口腔潰瘍的主要原因也不同。如何預防口腔潰瘍的復發? 保持良好的口腔衛生。良好的口腔衛生環境可以減少
馬尾神經損害能恢復好嗎
2022-09-02
馬尾神經損害是一種很可怕的病癥,沒辦法治愈。可是如果你真的掌握馬尾神經損害,由于馬尾神承受到一定程度的損傷,可能是生活不能自理,不得不依靠別人,尿失禁或者部分截癱,對以后的生活影響很大,因此馬尾神經損傷的病能治好嗎?相信很多人都會有疑問。
癌癥和阿爾茨海默癥有什么關系?
2022-09-02
癌癥和阿爾茨海默癥是老齡人口里的常見病,患病率和致死率都很高,是老年人的關鍵死因。不論是癌癥,還是阿爾茲海默癥,患上哪一種都不好受。而且,這幾種病癥有共同的風險因素,例如吸煙、缺乏鍛煉和不良飲食等。那這兩類病癥之間有哪些聯系呢?患上其中一
兩種防癌的蔬菜,建議大家多吃些
2022-09-02
隨著生活水平的提升,如今人們對于飲食的規定,也不僅僅局限在吃飽吃好這個階段,更應吃的健康,俗話常說“病從口入”,蔬菜也是生活當中不可缺少的食物,因此對于外邊售賣的蔬菜,大家無形中就有了很多擔憂,擔心菜市場賣的蔬菜不足健康。 這時候我們能找
干細胞抗衰按住“時間暫停鍵”
2022-09-02
伴隨著干細胞技術發展,科學家表明能從細胞方面有效解決皮膚老化難題。近些年,干細胞衍化外泌體在皮膚病治療中的運用持續升溫,在創面愈合、抗皮膚老化、頭發再生及其特異性皮炎等領域都可發揮作用。 衰老的主要表現 膚色暗淡:膚色暗淡是衰老的最先預兆
肺癌術前的新輔助治療,要不要加上免疫治療?
2022-09-02
肺癌術前的新輔助治療,可以提高手術效果,減少發作風險。一般化療是新輔助治療標準的挑選。以前有臨床實驗報道,新輔助化療對可切除的非小細胞肺癌很有效。那么,在新輔助化療的基礎上,加上免疫治療,效果是否會更好呢?近期的世界肺癌大會上,學者們就回
睡眠不足恐造成兒童身心健康及神經缺陷難題
2022-08-12
依據美國睡眠醫學學會的建議,6至12歲的兒童固定每晚睡眠該是9至12小時,以促進最好健康的成長體制。然而,此前沒有研究調研睡眠不足對兒童、青少年神經認知發育的長期影響。 為了開展研究,美國最大規模的腦部發育和兒童健康長期研究計劃的300多
糖尿病患者能夠吃動物內臟嗎?
2022-08-11
國際糖尿病聯盟在官網上發布的數據顯示,全球每11位成人中就有1位身患糖尿病,但有近一半的糖尿病人并未獲診斷。隨著近年糖尿病患者快速增加,有很多人更加關注糖尿病及其糖尿病人的飲食注意事項。 糖尿病人的日常飲食應控制每日總的攝入碳水化合物的
體檢發覺血尿酸水平上升,該怎么辦?
2022-08-10
隨著生活水平的提高,有很多人除了臀圍漸長、體重增加之外,尿酸水平也跟著亮起了紅燈。體檢發覺血尿酸水平上升,該怎么辦呢? 尿酸是人體內嘌呤核苷酸的吸收代謝產物。嘌呤核苷酸80%由身體細胞代謝產生,20%來自含有嘌呤或核酸蛋白的食物。嘌呤經
牙痛教你一分鐘快速止痛,五種簡單的緩解牙痛的方法
2022-08-08
牙痛不是一種疾病。它會殺人。很多人都有牙痛,這通常是由細菌感染或火災引起的。這是非常痛苦的。牙痛教你在一分鐘內快速止痛的方法是什么?這里有五種簡單的方法來緩解牙痛。讓我們看看。 牙痛教你一分鐘快速止痛 1.白酒漱口 如果是蛀牙引起的牙痛
痤瘡為何反復?原因有這些!
2022-08-06
我們老說的青春痘,別名變成痤瘡,主要是多發生于青春期。 有人說,痘痘是青春的印記。但問題是就算歲月匆匆流逝,這類青春印記卻依然仍在。 其實痤瘡不但在青春期長,在中年期也長,可以說是反復,經常困擾著大家。痤瘡屬于肌膚問題,也是一種毛囊皮脂
中老年有什么養生誤區?盲目進補只會適得其反
2022-08-03
隨著我們生活水平的不斷提升,愈來愈多的人會關注養生難題,健康是大家不懈的追求。然而,一些中老年在追求健康的過程中,對保持健康有一些誤會。假如我們分不清什么方法對健康有益,盲目的去遵照只會給我們的健康帶來更可怕的后果。 那么,中老年有什么
綠豆解藥?服藥期內能喝綠豆湯嗎?
2022-08-03
轉眼早已中伏了,在漫長的“伏天”來一碗清爽消暑的綠豆粥再好不過了。可是,江湖上一直流傳一種傳說:服藥的時候不能吃綠豆,會解藥力。這到底是真的嗎呢? 今日,就跟小編一起了解一下綠豆的神奇之處吧~ 綠豆解藥,究竟解的什么? 其實,人們常說的“
補充膠原蛋白有什么作用?
2022-08-03
隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸地流失,膠原蛋白的流失造成支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網破裂,其螺旋網狀結構隨后被破壞,皮膚組織被氧化、萎縮、坍塌,肌膚就會出現干躁、皺褶、松弛無彈性等衰老狀況。 因此,要延緩衰老一定要補充膠原蛋白,補充膠原蛋
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