您的位置:首頁四季養生

四季養生

夏季吃綠豆有哪些好處?

其實,從中醫臨床上說,綠豆可以解溫熱性中藥的藥性,特別是在服用溫熱性中藥期間,最好不要食用綠豆,因為會降低藥物療效。但是生活中有誰在喝熱湯同時吃冰激淩呢?所以,綠豆一般不會影響其它中藥療效。

其次,綠豆解藥沒有科學依據參考,目前還沒有準確報導綠豆能解什麼藥的藥性;再者,有沒有人在吃中藥期間,每次都和綠豆同時吃?如果你吃飯後1一2小時後再吃中藥,那兩者又怎麼相遇呢?

綠豆既是中藥又是食物,生活中很多小偏方可以治療常見病。中醫認為,綠豆性味甘、涼,入心、胃經,有清熱解暑,解毒消腫之功,為夏日解暑除煩,清熱生津佳品。綠豆有很好的清熱解毒消腫的作用,所適用的疾病非常廣泛。如中暑、癰疽、痘毒、熱痢、口腔潰瘍、腮腺炎、口角炎、青春痘、痤瘡、粉刺、藥物中毒、食物中毒、燒燙傷等均可應用。綠豆還有良好的利尿祛濕的作用,用於腎炎水腫、脂溢性皮炎、水痘、濕疹、痱子等疾病。對於夏天野外作業的人群,每天一碗綠豆湯也是很好的選擇。

痤瘡小偏方:綠豆薏仁湯

薏仁、綠豆各80克,蜂蜜10克。綠豆、薏仁洗淨,放入鍋內,加適量水,用文火燉至熟,燜數分鐘,趁熱時調入蜂蜜飲用。功效清熱除濕,可治療痤瘡、脂溢性皮炎。

皮膚瘙癢小偏方:

綠豆100克、大棗20枚、豬油一匙、冰糖適量,加水共煮至綠豆開花即可服用,每天服一劑,分次服下,一般服藥三天即可減輕瘙癢感,10天內大愈。