健康食譜

六款熱門美味家常菜 簡單易做滿足你的味蕾

我們經常出去吃飯,出去吃飯總有幾道菜式是我們每次必點的。那你有沒想過自己在家烹飪出這些菜式呢?今天小編來教大家做六道美味的飯店熱門菜,讓你在家也可以有味蕾的享受。

酸菜筍絲

原料:

豬瘦肉180克、榨菜140克、青椒一個、紅椒一個、生薑、大蒜、蔥、生抽、雞精、澱粉、料酒各適量

做法:

1.豬瘦肉洗淨切成絲,加入適量的料酒、澱粉、雞精拌勻後醃制20分鐘;青紅椒洗淨去蒂去籽後切成絲,大蒜去皮切粒,生薑切絲,蔥切花;

2.熱鍋放油,下入瘦肉絲炒至變色後舀出待用;

3.鍋內再加入少許油,下入薑蒜爆香後放入青紅椒絲,翻炒兩分鐘;

4.放入先前炒好的瘦肉絲,加入少許鹽,炒勻;

5.下入榨菜翻炒均勻,最後放入蔥花、生抽,炒勻即可。

酸辣木瓜絲

原料:

青木瓜半個、胡蘿蔔50克、生菜適量,大蒜、芝麻油、醋、辣椒油、雞精各適量。

做法:

1.將青木瓜切開,削去皮,挖去瓤和籽,洗淨後切成細絲,放入冰水浸泡20分鐘後撈出瀝幹;

2.胡蘿蔔洗淨切絲,生菜洗淨切絲,大蒜切成末;

3.將處理好的木瓜、胡蘿蔔、生菜放入大碗中,加入適量的鹽、雞精、芝麻油、辣椒油、醋、蒜末,拌勻後醃制5分鐘即可食用。

剁椒蒸魚

原料:

鯽魚、剁椒、粉絲、李錦記蒸魚油、蔥、薑、蒜、鹽、白胡椒粉、味精、油

做法:

1.將魚去鱗洗淨,在背上改刀;

2.蔥薑蒜洗淨切碎備用,粉絲用溫水泡開;

3.在盤底鋪上粉絲,將魚置於粉絲上;

4.將鹽抹在魚身上,並撒上白胡椒粉,在魚上平鋪剁椒,撒上剛剛切好的蔥薑蒜末;

5.倒上蒸魚油;

6.將魚隔水大火蒸30分鐘;

7.另起一鍋燒熱,放油,待油熱時起鍋澆在蒸好的魚身上即可。

芥藍燒什菌

原料:

芥藍400克、雞腿菇350克、蔥花、薑絲各1/2大匙,精鹽、味精、雞精各1/2小匙,白糖1小匙,澱粉1小匙,植物油20克。

做法:

1.將芥藍洗滌整理乾淨,切成5釐米長的段,再對剖成兩半,下入加有少許油的開水中焯燙,撈出沖涼,瀝幹水分;雞腿菇摘洗乾淨,切成片,下入開水中焯燙,撈出備用。

2.坐鍋點火,加油燒熱,先蔔入蔥花、薑絲炒香,再放入芥藍、雞腿菇、精鹽、味精、白糖、雞精翻炒勻,用澱粉勾芡,淋入明油,即可裝盤。

孜然羊肉片

原料:

羊肉片、香菜、花椒、蔥、薑、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、鹽、辣椒面。

做法:

1.羊肉片提前化凍,香菜洗淨瀝幹水分切段。

2.鍋燒熱倒油,下幾粒花椒,出香味後,將花椒撈出不用。

3.隨後下蔥、薑。

4.倒入羊肉片翻炒至變色。

5.調入少許糖、料酒、生抽,繼續翻炒至水收幹。

6.下孜然粒、孜然粉、鹽。

7.最後倒入辣椒面,放入香菜段炒勻即出鍋。

蒜蓉烤蝦

原料:

冰鮮對蝦6只、蔥薑蒜、橄欖油、料酒、鹽。

做法:

1.冰鮮海蝦自然解凍,剪去蝦搶和蝦須;

2、用剪刀沿蝦的脊背處剪開至蝦尾,用牙籤剔除蝦腸;

3.用刀把蝦肉縱向切開,但不要全部切斷,然後展開,再橫向拍一下蝦肉;

4.用鹽和料酒塗抹蝦肉,醃制10分鐘;

5.把蔥姜蒜剁成茸拌在一起,添加一勺橄欖油攪拌均勻;

6.將蝦平展鋪在烤盤內的錫紙上,將拌好的蔥薑末均勻攤平在蝦背上;

7.烤箱中層,200度上下火,烤約15分鐘即可。