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長期便秘怎麼治療好

便秘是我們常見的一種的一種疾病,在我們的身邊經常會看見有這樣的一群人,長期大便非常的困難,有的時候會在廁所裡呆了許久也還是覺得肚子很痛。大便便秘會對人體帶來很大的傷害,因此許多人對於大便便秘感到非常的擔心,因此對於長期便秘怎麼治療好這是許多人都在關心的問題,下面我們就來說說長期大便便秘怎麼治療好。

1、一般治療

引起便秘的主要原因,就是飲食的不當,因此這類便秘的治療,是相對簡單的。可以通過飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面進行治療。對於沒有器質性病變的,一般人來說,食療是首選的,即在飲食中增加纖維食物,如麩糠、水果、蔬菜等;運動鍛煉對於,常人的排便很有幫助,長期臥床的病人常有,便秘致便嵌塞的情況;糾正生活中的緊張情緒,減緩工作節奏及糾正,長期忍便等不良習慣,對某些便秘者也是至關重要的。

2、藥物治療

如果一般調理後,便秘狀況沒有得到改善時,就可以採用藥物進行治療。對一般便秘者偶用瀉藥是,不會造成不良後果的,但長期使用瀉藥,會造成藥物依賴。瀉藥一般分為,刺激性瀉劑(如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油),鹽性瀉劑(如硫酸鎂),滲透性瀉劑(如甘露醇),膨脹性瀉劑(如用麩皮、魔芋粉、瓊脂做的充腸劑),潤滑性瀉劑(如石蠟油)。

3、中藥治療

中醫是通過辨證論治將便秘分為:津血虧虛,氣虛、實熱、血虛等不同類型,可根據情況實施不同的治療,並具有全面調理的整體觀念,對比單一的使用腸道蠕動藥,效果穩定。

4、水療法

對於患有頑固性的便秘患者,採用一般療法,和藥物療法沒有一絲的療效,可以試一試大腸水療,即通過儀器,將滅菌淨化的鹽水,不斷地注入肛門,經反復沖洗,使積留在大腸內的糞便排出,達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲,恢復腸道正常吸收,和排泄功能的目的。療法無痛苦,清洗徹底,適於各種便秘,且具有排毒養顏的功效。一般每1~3月1次,每次45分鐘。

以上就是我們有關於長期便秘怎麼治療好的建議。便秘雖然看著是非常的簡單,但是長時間的出現便秘的情況,不僅會讓自己的膚色變得非常的大,還容易引起痤瘡的出現,口氣異常等等,便秘在早期治療會比較的快,因此當自己出現便秘的情況,一定要及時去正規的醫院檢查,早點治療早點康復。