健康食譜

家常泡菜魚的做法

經常出差沒有時間自己煮飯,只能下館子打發晚餐,許多生活在都市中的人,都沒有時間做飯,一道簡單易做的菜肴,是工作者的首選,家常泡菜魚這道菜簡單好做,出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。

1、草魚一條約3斤,殺好砍成塊,用適量鹽和料酒醃制半小時。薑蔥,醋辣椒切好備用。

2、鍋裡放油適量,放花椒,然後放薑片稍微煸香。

3、泡菜用超市買來的兩包300g,洗淨,去掉鹽水,不然太鹹,切碎備用。

4、放入泡菜炒香,加適量水,估計淹沒魚為好。

5、加水後大火燒開,放適量鹽,醋,醬油,再加1匙白糖提味。放入魚塊,煮10分鐘,起鍋前撒上蔥花即可起鍋。

在平日裡,我們應對自己的一日三餐多一些關注,家常泡菜魚的做法尤其簡單,不過它卻是許多人的心頭好。