營養飲食

鮑魚的家常做法,廚師告訴你最正宗吃法

鮑魚是非常好的食材,以鮑魚為主的美食非常多,今天為大家推薦暴雨的三道菜,第一道是鮑魚燉土豆,第二道是紅燒鮑魚,第三道美食是清蒸鮑魚,下面來學習製作方法。

一、鮑魚燉土豆

材料:製作鮑魚燉土豆需要的材料很簡單,鮑魚按照個人喜好選擇就行,土豆,雞精,料酒,鹽,糖,大料,花椒,辣椒,蔥薑可以適量多一些。

做法:

1、鮑魚用刀沿著外殼劃開,取出鮑魚肉,去內臟,洗淨切丁。

2、土豆去皮切丁。

3、熱油蔥薑爆鍋,放辣椒,雞精,料酒,鹽,糖,大料,花椒。

4、土豆翻炒,加清水燉。

5、放入鮑魚丁燉熟,即可。

二、紅燒鮑魚

材料:鮑8只,老母雞0.5只,瑤柱適量,火腿適量,糖,蔥,薑,生粉。

做法:

1、幹鮑八隻泡清水48小時.中途要不停的換水.泡好後洗淨(有個像沙嘴的地方要掀掉)。

2、倒入開水蓋上燜一晚.然後取一沙鍋放入鮑魚老母雞半隻或一隻飛水.如你不怕麻煩可以先煲出雞湯再做.是懶人.豬皮一大塊(先飛水)。

3、瑤柱一把,火腿片幾片.適量糖姜片蔥段加入足量的水煲開後轉小火熬.上五個小時關火.一次放足量水.中途不能加水.否則鮑汁就不濃了.也不用加鹽.瑤柱本身帶鹹味.越煮鹹味自然就出來了。

4、關火後把除鮑魚後的材料渣撈出.鮑魚就留在沙鍋中放一晚(沙鍋保溫.所以一定要用沙鍋來做)。

5、第二天加入蠔油再煮兩小時(如果你的瑤柱鹹味不夠可以加點鹽).如果不急著吃關火再燜。

6、等第三天再開火煮開十幾分鐘後關火.反復幾天這鮑魚想不好吃都難.吃時把汁用生粉勾芡淋在上面。

三、清蒸鮑魚

材料:鮑魚,薑,蔥,醬油

做法:

1、其實也就跟蒸魚的方法一樣.活鮑魚讓賣的人處理好。

2、再刷洗乾淨擺上碟.薑蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油。

3、蒸鍋把水燒開後放入鮑魚.大火蒸八九分鐘關火.取掉薑蔥絲。

4、要漂亮再加點新鮮的蔥絲擺在上面.熱油鍋.把燒熱的油澆在鮑魚上.此時可加點醬油(可調點糖和香油).千萬不要放蒜蓉啊.那個味蒸鮑魚是糟蹋東西了。