比蛋炒飯好吃100倍，只是在蒸米飯中加了一個雞蛋，兒子連吃三碗飯，一粒不剩！

如果說雞蛋和米飯搭檔，毋庸置疑，腦袋裡想到的絕對是：蛋炒飯！這可是全球都熱衷的一道烹飪方法。由此也可見，雞蛋和米飯絕對是黃金搭檔！但是天天吃蛋炒飯似乎會太上火，那麼如果又想吃雞蛋和米飯呢，不妨嘗試這樣做，真的比“蛋炒飯”好吃百倍。

在米飯裡打進一個雞蛋，你們吃過嗎？小編最近發明了一種新的蒸米飯的方法，簡直比白米飯要好吃100倍，就連平時不喜歡吃飯的兒子都連吃了三小碗，簡直太值了！

製造質料：

白米，洋蔥，香菇，牛肉，起司，蛋一顆，鹽巴、黑胡椒，蕃茄醬。

米飯放涼，參加香菇。香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有用；能增強細胞免疫能力，從而按捺癌細胞的生長；香菇富含六大酶類的40多種酶，能夠糾正人體酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，對人體下降血脂有利。

一顆生蛋，鹽巴拌和！照料紙鋪在鍋底，米飯倒上去排成圓形，倒上番茄醬即可。

在加牛肉，肉有先用鹽巴、黑胡椒醃過！都是之前要準備好的，然後在鋪上起司~

蓋上鍋蓋煮個大概15分鐘即可出鍋~香味兒很濃~

鮮雞蛋含的蛋白質中，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達99.7％。鮮雞蛋含的脂肪，主要集中在蛋黃中。此外蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等，這些營養素有助於增進神經系統的功能，所以，蛋黃是較好的健腦益智食物。經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。

其實人們說的美食並不是那些價格昂貴，看似風光的大酒店才能有的，只有大家有一個美食的良好心態，那麼你的身邊處處是美食，你只不過是缺乏發現美食的心意而已。