健康生活

早餐吃什麼好?來份簡單好吃的韭菜餅吧!營養美味又健康,老公和兒子都說可以天天吃!

韭菜,一款再家常不過的一道素菜,它含有維生素C、維生素B1.維生素B2.尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。吃法多樣,今天說的是韭菜餅。 韭菜餅,是一款簡單又美味的早餐餅。家裡有個小陽臺,閑來無事種了些蔥和韭菜,用兒子的童子尿,時不時的施點肥,長得可好啦!

自家種的比大棚種的個頭要小而短,但是味道更香,難道是因為淋了童子尿?哈哈。。。。。

將韭菜切碎,放入調味料和兩枚雞蛋攪勻。調味材料可以放,鹽,少量料酒,少許生抽,胡椒粉等。

攪勻之後再少量放入麵粉,根據自己要的濃稠度來放,喜歡餅薄些的少放,要厚實些的可多放些。

接著再攪勻成麵糊狀。

有平底鍋的首選,沒有就用炒鍋代替也可以,注意火候就是。鍋裡放油先不開火,先倒入麵糊,搖勻攤開後再開小火煎。

煎至兩面金黃,就可以開吃啦。和之前做的土豆雞蛋餅一樣簡單上手又美味。

切成自己塊狀,方便食用,營養健康的韭菜早餐餅就做好了。

一款10分鐘左右就能做好的早餐餅,有興趣的朋友不妨試試~