健康食譜

油爆花生米的做法

花生米的吃法是多種多樣的,很多時候,花生米也可以用來搭配食物,下飯吃的效果是非常好的,而且花生米的做法也比較簡單。油爆花生米也是比較常見的一種吃法,而且口感吃起來又酥又脆,做法也是比較家常的,而且生活中油爆花生米的做法也有很多,那么油爆花生米具體怎么做呢?

1.做法一

花生米用水沖掉灰;炒鍋燒熱,倒下花生米小火慢慢爆炒至表面水干;淋入花生油;慢火爆炒;炒至花生衣爆裂,撒入鹽粉;慢火接著炒,拿來鍋中晃動,聽到趴趴聲慢慢消失即可關火裝出,放涼食用。

2.做法二

先把花生米入鍋炒脆,干炒,不放任何油,把鹽和水充分融化,變成鹽水,花生米炒脆后,把鹽水倒入鍋里,讓每個花生粒都沾上鹽水,繼續翻炒,直到鹽水包裹在花生粒的外面,鹽水蒸發沒了,花生粒變成白色,出鍋。

3.做法三

花生米用水沖洗干凈,瀝水備用。冷油冷鍋,油要多放一些。下花生米,開小火不停翻炒。顏色開始變深,同時聽到噼里啪啦的炸聲。沒有炸聲了,再炒30秒,顏色變深發暗紅就好了。瀝油裝盤,撒上一勺鹽拌拌,放涼后裝進密封的玻璃瓶里。

4.注意

去超市或者菜市場選購花生米的時候,要選顆粒飽滿,大小差不多的花生米,這樣在炸的時候,每個花生米的受熱程度都差不多了。要選新鮮的花生米,新鮮的花生米炸好以后會有花生自然的香味。陳花生香味就沒什么了。炸花生米之前,把花生米放在清水里洗一洗,只是洗一洗,不需要泡發。花生米洗過后瀝干水分。經驗告訴我們洗過的花生米炸出來顏色很漂亮。