10大長壽食物排行榜 幫你延年益壽
2014-07-07
　 十大長壽食物排行榜 蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。 魚：關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做三
善待你的胃?當心胃有4個死對頭
2014-07-07
　 不按時吃飯會傷胃，嗜食辛辣會刺激胃，壓力大時胃也會不舒服。據統計顯示，我國部分地區胃病發病率較6年前足足翻了兩番，並且其中有相當一部分患者是上班族。近日，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院消化內科副主任李濱教授就教大家如何“善待你的胃”。
避孕藥有禁忌 這些人不能服用
2014-07-07
　 口服避孕藥有哪些禁忌 1、與抗菌素同服 有人曾對38名服用避孕藥同時用氨苄青黴素、新黴素、四環素、複方新諾明、氯黴素而導致避孕失敗的婦女進行觀察，發現其失敗原因是抗菌素抑制了腸道細菌群，使之產生的葡萄糖醛酸酶的數量大大減少，從而影
如何選購肉乾和肉脯？
2014-07-07
　  消費者在可根據自己的喜愛選購適當的產品，並注意以下幾點： 1、應在正規的大型商場或超市中購買肉乾、肉脯產品。這些經銷企業對經銷的產品一般都有進貨把關，經銷的產品品質和售後服務有保證。 2、選購大型企業或有品牌的企業生產的產品，這
8種心態埋沒才能
2014-07-07
　 廣東愛家心理研究所理事長 馬健文 大腦的潛能理論上是無限的，可實際上，我們總在自我限制，把精力浪費在自我消耗的心態上。很多人一輩子也沒發揮出真正潛能的1%。想最大化地發揮潛能，需避免下面8種心態。 1.過於專注細節。有人做事希望面面
飯後吃水果 9個飯後壞習慣要你命
2014-07-07
　 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化
海參怎麼吃
2014-07-07
　 海參怎麼吃第一點 業內人士介紹，作為早餐，海參可以切碎熬粥，這樣的吃法不但可以讓早餐更加方便營養，也更利於胃腸道對海參營養的吸收。這種吃法比較適合平時吃海參的老年人，不但營養吸收好，而且口感比較柔和，也不會傷胃，對於老年人的體弱虛寒大有
分析女性常用避孕方法的優缺點
2014-07-07
　 女性常用的避孕方法有哪些？ 女用避孕方法較多，常用的有避孕藥物，節育環，輸卵管結紮或堵塞、陰道隔膜，陰道避孕藥環，其他還有安全期和哺乳期避孕等。 1、避孕藥 有短效避孕藥、長效避孕藥、探親避孕藥、皮下埋植避孕藥、外用避孕藥等，其
夏季養胃必須注意的十大禁忌
2014-07-07
　 胃是人體重要的部位，是人體營養的工廠，現在中國患上胃癌的人數持續走高，這都是由於日常不規律的生活習慣所引致的。預防胃癌，有十忌。 中國患上胃癌的人數持續走高，這都是由於日常不規律的生活習慣所引致 一忌精神緊張 一個人在緊張、煩
便秘怎麼辦 5種食物幫你排宿便
2014-07-07
　文章導讀 很多人都有便秘的困擾，你知道便秘怎麼辦嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘呢?哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢?今天小編就為大家推薦一些緩解便秘的食物，趕緊去看看吧! 便秘吃什麼好 1.白開水通便瘦小腹 簡單易行
高考前飲食五大誤區 吃夜宵會導致失眠
2014-07-07
　 又到一年高考季，高考是人生的轉捩點，為了高考，考生們付出了很多努力，而父母處理為孩子備戰高考準備營養飲食，還要注意孩子的飲食誤區，及時改正過來。那麼高考前飲食的注意事項有哪些呢?今天就讓小編為您介紹一下有關高考前的飲食誤區，大家可要注意
晨勃可以判斷男性的性能力嗎
2014-07-07
　 晨勃能否成為男性自我判斷性能力的重要標準？晨勃是指男性在清晨4-7點，陰莖在無意識狀態下，不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起。目前關於晨勃的機理尚不明確。晨勃多從青春期開始，在20-30歲時，勃起次數最多，中年後會逐漸減少。
夏季祛濕解暑四款靚湯
2014-07-07
　 夏季氣溫高，但是人們體內的濕氣卻很重，這種天氣要多喝些清熱祛濕湯，今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯。 夏季祛濕解暑靚湯 一、百合綠豆湯 材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。 做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，
有些自拍招人煩
2014-07-07
　 有些自拍招人煩 廣州地鐵運營事業總部心理諮詢師 餘小倩 無論是膠捲時代，還是現在的微信時代，都不乏熱衷自拍的人。近日，中國青年報社會調查中心調查發現，66.5%的受訪者有自拍習慣。而早先的一項調查則顯示，近六成人反感網路自拍，尤其
教你如何鑒別花生油？
2014-07-07
　  花生油按其品質的優劣，大體可分為優質、良質、次質和劣質四種。 1、良質花生油 油色在常溫下呈橙黃色，稍微有混濁，無明顯懸浮物存在；氣味、滋味正常；加熱至280℃油色變深，無沉澱物析出。 2、劣質花生油 色澤、氣味、滋味發生異常，
海參的食用方法
2014-07-07
　 1、海參粥 取水發海參一隻(約50克)粳米100克，將海參切成片與粳米同時煮成粥，溫熱服食。 2、海參雞肉湯 水發海參150克，雞肉250克，再加入水適量，共燉湯服用。 3、海參雞蛋湯 取用一隻水發海參切成段，盛一碗水燒開打入雞蛋，製成
青少年練瑜伽或可緩解脊柱側彎
2014-07-07
　 ●關於脊椎側彎 脊椎側彎往往出現在青春發育期，之後快速發展，成年後更為嚴重，每年都會增加1度，孕婦就會更為糟糕，病情加重，脊椎側彎是多病因疾病，隨著生長而逐步發展，遺傳和內分泌或生理問題都可能導致脊椎側彎。 此病在女孩中出現的幾率大於男
避孕失敗6個表現 當心意外懷孕
2014-07-07
　 1、乳房出現明顯變化 假如你的工作強度大，生活節奏快，已經懷孕了八個星期尚不自知的話，乳房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八周以上，乳房會出現脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現深褐色粗大結節。 2、早孕
三種人千萬別吃柚子 服避孕藥的女性應忌食
2014-07-07
　 哪些人不能吃柚子?柚子在很多水果檔依然是主角，大大小小的柚子佔據了人們的視野，但是並不是所有人都適合吃柚子，那吃柚子有些什麼樣的禁忌呢?如果食用不當會造成什麼樣的後果呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 柚子保健功效大 1、健胃 我
摸摸錢能減輕痛苦
2014-07-07
　 人們常說，金錢買不到愛情、幸福和尊嚴，但科學家研究發現，觸摸鈔票或許有助於解除生理和心理上的痛苦。據“美國心靈駭客”網站近日報導，觸摸一兩張堅挺的紙幣，可有效緩解和預防疼痛等不適感。 為了驗證這種說法，研究者將參與者分為兩組，一組數紙