“稀缺心態”易讓你犯糊塗
2014-07-07
　 “稀缺心態”讓你犯糊塗 時間不夠用、擔心吃了虧、著急嫁出去…… 廣東愛家心理研究所理事長 馬健文 不少人會有這樣的經歷或見聞：走到街上聽到促銷“再不買就吃虧了”，頭腦一熱就掏了錢，結果買回去根本沒用；畢業多年一事無成，突然在網上
選購西洋參不可太過盲目
2014-07-07
　  中醫認為，西洋參具有補氣養陰、清火除煩、養血生津之功效，通常用於肺虛久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等症。 若兼有氣陰兩傷者，可與人參同用，則效果更佳。冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽幹，可每日含服西洋參3克，
夏季怎麼喝果汁更有營養
2014-07-07
　 夏季讓果汁更有營養的七種技巧 1、選擇新鮮果菜。 新鮮的蔬果營養價值高，一旦放置時間久了，維生素的含量逐日減少，甚至完全喪失。除了選購新鮮產品，可能的話，挑有機產品或自己栽種的更好，可避免農藥的污染。 2、做好立即飲用。 果菜
海參養生湯
2014-07-07
　 一、原料 1.主料：貢參寶海參400克，熟火腿片200克，筍片100克，熟雞皮片80克。 2.調料：料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、胡椒粉、香草苯、雞湯各適量。 二、制法 1.將水發海參洗淨，背朝下攤開，切成寬約3.5釐米的片，每片直切至
從選車顏色折射出車主性格
2014-07-07
　 每個人都有展現自我的希望，而進入千家萬戶的汽車的顏色能在一定程度上折射出車主的性格。 白色。開白色車的人希望展現一個年輕、現代、充滿活力的自己。美國克萊蒙大學心理學博士、環境心理學家薩利·奥古斯丁指出，蘋果公司正是出於這樣的原因選擇了
夏季排毒效果最有效的方法大全
2014-07-07
　 夏季排毒效果最有效的方法 1、快步走助排毒 其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓你的身體排出毒素，
頸椎病自我治療體操（圖）
2014-07-07
　 長期伏案的白領一族是最容易患上頸椎病的，頸椎病無法根治，主要是通過物理或中醫治療來緩解。那麼，有人不禁要問了，有沒有簡單的頸椎病自我治療體操呢­當然是有的。本文綜合了一些頸椎病自我治療體操，為了讓您能更直觀的瞭解這些方法，還專門附帶了圖
中醫夏季養生 四種不同體質的養生方法
2014-07-07
　 中醫養生要依據季節的變化而變化，也要根據個人的體質選擇不同的養生方法，在夏季，要選擇夏季養生方法，不同體質的人也有不同的養生方法，下面我們來看看夏季如果根據體質養生。 一、陰虛質：“口幹族”吃木耳桑葚 特徵表現：容易口幹、皮膚乾
坐姿不當、長期負重過重會致脊柱側彎
2014-07-07
　 昨天，杭州師範大學附屬醫院的骨科專家與德國Werner Wicker醫院的骨科專家一起討論珍珍的病情，本周內，將由德國醫生為珍珍做手術。 14歲少女脊柱嚴重側彎 珍珍家住千島湖，是一名初二學生。在學校裡，珍珍是跑步健將，每次800米跑步
看婦科醫生教你如何挑衛生巾
2014-07-07
　 月經讓女性又愛又恨，它可以幫助身體排毒，是調節身體健康的“忠臣”。但是它的到來總是讓女性坐立不安，好是尷尬。遇到這種情況，唯有靠衛生巾來幫助解決了!可是市場上的衛生巾那麼多，應該如何挑選呢?我們不妨來看看婦科醫生的做法。 1.測回滲 現
單身生活竟會減壽十年嗎？
2014-07-07
　 單身竟然會減壽十年嗎 單身生活雖然有很多樂趣，但在長壽上，它與已婚者有很大差異。《美國流行病學雜誌》最近刊登一項新研究發現，單身生活可能存在多種嚴重健康隱患，未老而亡的風險也很大。 美國路易斯維爾大學研究人員對過去60年中進行的9
杏仁的做法大全
2014-07-07
　 一、杏仁豆腐 材料： 杏仁露1罐、牛奶1袋、瓊脂取一點就行(一般取10克左右)、各種水果丁一小杯、白糖適量、蜂蜜適量。 做法： 1、先將瓊脂放入冷水中浸泡5分鐘，然後加熱使其溶化; 2、準備一杯蜂蜜水，或是桂花糖水放入冰箱冷藏; 3、還
三招對付考試焦慮引起的失眠
2014-07-07
　 高考臨近，不少考生出現失眠現象並前來諮詢。高考對考生而言是一個重大的人生抉擇，考生面臨壓力和焦慮是難免的，考生不必因此驚慌，但是過度焦慮、尤其是長期失眠對身體有害。這類問題在心理學上被稱為“考試焦慮”，是指因考試壓力引起的一種心理障礙。
8大食物補腎有奇效 年輕不顯老
2014-07-07
　 ①動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。 ②蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒
夏季不可少的十種養生草
2014-07-07
　 一些日常生活中常見的草藥有著養生治病功效，這些功效往往容易被人們忽視，下面就為大家介紹十種夏季不能缺的養生草，一起來看看它們的功效吧。 1、穿心蓮治風熱感冒 夏天很容易被風熱感冒纏上，一項刊登在《植物藥》雜誌上的新研究指出，穿心
女性祛痘 兩招徹底告別痘痘臉
2014-07-07
　 夏天到了，天氣越來越熱，臉上容易長痘痘的人又要開始煩惱了吧。那您知道有什麼好的祛痘方法嗎?您知道哪兩招徹底告別痘痘臉呢?今天小編就為您介紹一下有關祛痘的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。 有很多人都在受著青春痘的困擾，青春痘其實是一種輕
蔥燒海參的做法
2014-07-07
　 菜譜配料： 水發小海參1000克、精鹽2克、大蔥105克、味精3.5克、青蒜15克、濕澱粉10克、薑末5克、雞湯700克、薑汁27.5克、糊蔥油50克、白糖27.5克、熟豬油150克(約耗75克)、 醬油12.5克、紹酒15克 製作方法
高考後要警惕不良情緒傷害學生
2014-07-07
　 據媒體報導，高考結束後，銅川市第一中學北校區學生在宿舍裡打架。男生肖某在宿舍裡收拾東西時，一個曾經和他發生過衝突的男生闖進來，兩人先是言語不和繼而動起手來，肖某被對方用刀劃傷，所幸傷得不重。 顯然，這是一起很典型的情緒失控造成的悲劇
男性包皮過長的危害你清楚嗎
2014-07-07
　 男性包皮過長，著實讓人頭痛不已，嚴重的包皮過長很容易使男性患者出現包皮炎，阻礙陰莖的生長發育，使夫妻間的性生活受到了非常嚴重的影響。 很多包皮過長的男性朋友都會遇到這樣的問題，可是有的男性朋友沒有引起重視，以致導致了最嚴重的後果，那
夏季養生要以熱制熱 喝熱茶洗熱水澡
2014-07-07
　 夏季消暑是養生關鍵，通常情況下在夏季人們喜歡洗冷水澡、喝冷飲，認為這樣可以降溫，在中醫看來這些方法是不符合養生原則的，中醫認為，夏季養生消暑要“以熱制熱”。 1、洗熱水澡 夏天洗冷水澡會使皮膚毛細血管收縮，洗後反覺更熱。而熱水洗澡