專家：多補鈣少吃糖 幫助兒童遠離近視眼
2014-07-07
　 中醫科學院眼科醫院糖尿病眼病防治中心主任接傳紅做客中新網健康頻道視頻訪談間。中新網 田博川 攝 6月6日是全國“愛眼日”，然而在平板電腦、手機、電視機等電子屏的層層包圍下，在高考、中考、期末考、會考等一系列考試彙集的6月中，孩子們的
多坐兩小時患癌幾率增10%
2014-07-07
　 在讀下面這段文字之前您可能需要站起來活動一下啦！美國《預防》雜誌最新刊發的文章指出，久坐會讓患各種癌症的風險大大增加。 《國家癌症研究》雜誌上的科研成果表明，久坐的人同坐下時間最短者相比，患結腸癌、子宮內膜癌以及肺癌的風險要更高。 研究
身體各個部位抗衰老的方法
2014-07-07
　 一、 頭髮 如果你已經出現了白髮，短髮，頭髮越來越稀疏，扁塌，當務之急是多吃些黑色食物可以養腎補血，讓頭髮轉黑。 當然，即便你還年輕，為了有效預防這種狀況，首先要先養好腎，養好腎才能養好頭髮。中醫認為，人的衰老首先是體現在頭髮上
5大皮膚病高發 皮膚如何安然度夏？
2014-07-07
　 酷熱的大夏天,也是夏季皮膚病的高發時期,稍不重視就容易中標。為什麼皮膚在夏日更容易出問題,怎麼才能讓我們的皮膚安然度夏呢？ 夏季好發蟎蟲性皮炎 1.蟎蟲性皮炎 誘因 不少人夏天染上蟎蟲性皮炎，多是因為家中剛鋪上的涼席沒有進行
枸杞子泡水喝的害處
2014-07-07
　文章導讀 在養生方面，枸杞子起著它非常重要的作用，但是如何正確的利用它卻是有很大的學問的，很多人會用枸杞子來泡水喝，這本來是可以的，但是如果不注意的話，可能枸杞子泡水就會顯出它的害處，就會給身體健康帶來不利的影響，甚至還會有使疾病發生的
開心果的功效與作用
2014-07-07
　 功效一：心臟“保鏢” 富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。 功效二：保護視力 開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含
夏季婦科炎症最愛這三類女性
2014-07-07
　 第一類，愛游泳的女性。 游泳是夏季解暑和娛樂的主要專案之一，很多女性都會到游泳館進行玩樂，甚至泡上一整天都覺得不夠。然而現在的游泳池基本上都是混遊，一些患有疾病的女性自覺性不夠，一些疾病很容易通過水介質傳染到其他女性身上。實在喜歡游
吃什麼會導致流產_孕婦要怎麼忌口
2014-07-07
　 吃什麼會導致流產?我已經懷孕三個月了，家裡人都很開心，也很緊張，每天做很多好吃的給我吃。什麼有營養吃什麼。但是我之前好像聽說孕婦吃東西是要忌口的，否則嚴重了甚至會導致流產，我有點害怕。請專家幫忙解答一下，孕婦到底吃什麼會導致流產?
懷孕初期症狀
2014-07-07
　懷孕是一個正常女人必須經歷的過程，也是一段難忘的記憶。那麼懷孕多久能測出來呢？在末次月經40天左右,體內的促絨毛膜性腺激素最高，最容易測出來。懷孕初期症狀由於受到肚子裡寶寶的影響，容易感到疲勞，想睡覺，沒什麼力氣。想知道懷孕初期應注意什麼
孩子出現歪頭看書、頻繁眨眼等情形應及時就診
2014-07-07
　 隨著電子產品的增多以及孩子閱讀量的增大，越來越多的家長擔心孩子視力出現問題，但一些家長因缺乏醫學知識而難以把握就診時機。在第１９個全國愛眼日來臨之際，太原１２３２０衛生熱線提醒說，家長應該給孩子定期檢查視力。如果發現孩子有斜視、看東西時
日常如何預防亞健康
2014-07-07
　 1、營養均衡：每日飲食保證身體所需營養，是人們的基本需求，希望營養學家曾提出，每人每天要吃50種食品以上，山珍海味、五穀雜糧都要涉及到，這才是營養均衡的觀念，這樣飲食就能夠保證遠離疾病，但是生活中人們很難保證營養如此均衡。對於白領更是
熬夜看球 你能扛得住嗎？
2014-07-07
　 巴西世界盃拉開帷幕沒幾天，就有中國球迷因熬夜看球釀發悲劇，先是大連51歲的老足球運動員李明強在觀看西班牙和荷蘭大戰時心臟病突發，搶救無效去世。之後，又傳出蘇州一名25歲男青年在收看智利對陣澳大利亞的比賽時猝死。熬夜看球要注意讓大腦和身體
枸杞泡水喝上火嗎 枸杞泡水喝的功效
2014-07-07
　 枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，枸杞子泡水對造血功能有促進作用，還能
五類媽媽“養出”叛逆孩子
2014-07-07
　 孩子心目中的好媽媽到底是什麼樣？如果年輕媽媽能夠知道如何才會受到孩子的歡迎和喜愛，這對提高自己做母親的素質標準和教育藝術都十分有利。 1、“無能媽媽”不受歡迎 孩子：我喜歡唱歌、跳舞、繪畫、剪紙、捏泥巴，可是媽媽都不會。媽媽早出晚歸
如何預防子宮肌瘤 子宮肌瘤易患人群
2014-07-07
　 導讀：子宮肌瘤是女性常見疾病，本身沒有過於明顯的症狀，所以很容易被人們忽視，四季養生網小編提醒大家長期抑鬱者、性生活失調者、提前進入更年期者更易患此病，那麼，如何預防子宮肌瘤呢?讓小編來告訴大家吧。 子宮肌瘤的高發人群 1
坐月子
2014-07-07
　坐月子是女性在經歷了分娩後由於大量出血，需要安心調養身體的行為。所以坐月子注意事項特別重要，坐月子期間對於洗頭、洗澡、吹風、碰冷水都是特別有講究的，不妥善處理容易感染風寒，影響惡露的排除。坐月子吃什麼好呢？坐月子適合吃一些維生素高的水果，
預防頸椎病應注意什麼
2014-07-07
　 1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急刹車等。 3、防風寒、潮濕，避免午夜、淩晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。
熬夜的人吃什麼好呢？
2014-07-07
　 現在很多的年輕人都是晚上不睡覺熬夜到很晚有的是因為工作有的是因為學習或者其他的什麼事情，不管什麼原因熬夜總是對身體造成一定的負面影響，還有可能導致疾病的發生，那麼我們應該如何應對熬夜帶給我們的危害呢-下面就讓小編帶大家認識一些熬夜後補身
腿酸是怎麼回事
2014-07-07
　文章導讀 有些人容易出現腿酸的情況，就會比較關心腿酸是怎麼回事?很多情況下都有可能造成腿酸，特別是大量的運動或者是長時間的走路之後很容易引起腿酸。但是有部分人會莫名其妙的感覺腿酸，並且持續的時間較長，為什麼出出現這種情況呢?腿酸到底是怎
擺脫亞健康 牛肉幫你忙
2014-07-07
　  以下是將牛肉列入日常飲食的十大裨益： 1 ．牛肉含鉀和蛋白質 鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水準低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質： 4盎司瘦裡脊就可產生22克一流的蛋白質