換季易脫髮不必每天洗
2014-07-07
　 夏秋交替時節，很多人都會出現比較嚴重的脫髮現象，遇到這種情況，我們應當如何應對？ 經常改變頭髮分縫的位置：梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會特別乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或
中醫支招 調理脾胃的幾個招數
2014-07-07
　 學習、工作、娛樂等都需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能正常的轉化為氣血能量。脾胃如果不好，應該如何調節呢？ 第一招： 理 脾胃關係，弄清主次做好防治 脾與胃是人體的主要消化器官，表裡關
教男人去黑頭的小方法
2014-07-07
　 1、基礎清潔 男士每日早晚都要認真清潔肌膚，選用質地溫和的潔面產品，説明分解肌膚的多餘油脂和污垢，暢通毛孔。 2、二次調理 潔面後使用含有水楊酸等成分的爽膚水或者精華液，深入肌膚發揮強有效的調理作用，清除多餘老化角質，溶解黑頭，回
如何補鈣
2014-07-07
　 成長期：養成喝奶的習慣 在兒童骨骼生長的過程中，鈣扮演著至關重要的角色。從出生至半歲，他們每天對鈣的需求量是300毫克，半歲到1歲為400毫克，1—3歲時是600毫克，4—10歲時是800毫克，11—18歲時是1000毫克，而18歲以後
中醫聞診之"咳嗽聲"辨病
2014-07-07
　 咳嗽是由於呼吸異常，強烈地呼氣衝擊喉部而發出聲響的一種症狀。肺臟病變或其他臟腑疾病累及肺，導致肺失宣降，肺氣上逆，上擊喉部，均可出現咳嗽。有聲無痰稱為咳，由於肺氣受損而不清造成的；有痰無聲稱之嗽，由於脾濕所致；有痰有聲者，稱為咳嗽，是由
男人前列腺易“堵車” 要正確“疏導”
2014-07-07
　 本文指導專家： 廣東省衛生廳原副廳長、廣東省優生優育協會會長馮鎏祥 暨南大學醫學院第一附屬醫院泌尿外科主任蘇澤軒教授 廣州市第一人民醫院原泌尿外科主任魏鴻藹教授 前列腺新型微針注射技術創始人中南大學湘雅醫學院查國章教授 暨南大學醫學院第
白果粥的功效 白果粥做法
2014-07-07
　 導語：白果有著很高的食療價值，有著祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效。而用白果熬的粥既是日常食品，也是很好的保健食品，是治咳平喘的藥粥。 白果粥功效： 白果粥白果粥是很多疾病的營養藥膳，它斂肺定喘，收澀止帶。適用於脾虛型、濕毒型
養生保健按摩 六大穴位可常按
2014-07-07
　 最簡單有效的養生保健方法就是我們平時經常做到的按摩，按摩不僅可以有效的改善人體的血液迴圈，幫助人體減緩疲勞，更是疾病養生的最佳方法。下面大家一起和我來瞭解一下這些簡易且有效的按摩方法吧。 最易操作：小腹和腳底 揉小腹，有助健脾胃。
男士肌膚乾燥該如何保濕
2014-07-07
　 很多男性都認為自己的肌膚很愛出油，因此在護膚的時候常常重視了控油而忽視了保濕護理。男性護膚的時候應該怎麼解決肌膚乾燥問題，又該如何有效保濕呢？ 對於很多男性來說，常常忽略了長期處於空調室內對肌膚所帶來的傷害，因為空調室內的空氣濕度很低
怎麼從“青筋”瞭解身體狀況
2014-07-07
　 生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，大家應學會如何觀察，瞭解不適之處，及早就醫。 大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。如太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象;額頭呈現青筋，表示可能患有甲狀
女人一生5個階段子宮保養攻略
2014-07-07
　文章導讀 子宮是女性身體的重要器官之一。據統計，30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤，約有20%患功能性子宮出血。子宮疾病如此高發，與女性對子宮的瞭解欠缺有一定的關係。下面就為大家詳細介紹子宮在女性一生中的發育和生理變化特點，讓你可以更
裝修使用白玻璃房子採光好
2014-07-07
　 1.使用白玻璃。 有的人為了追求時髦或覺得光線太亮，使用綠色或藍色的玻璃。專家指出，人眼最習慣的是自然白光，藍綠色玻璃會讓室內變得陰鬱，因此不推薦。如果擔心光線太耀眼，可使用百葉窗或外遮陽棚。 2.窗櫺越簡單越好。 在開窗的設計上
穴位按摩法 常按7穴養生長壽
2014-07-07
　 長壽是很多人一直追求的目標，然而這一目標並不是那麼容易實現的，很多中老年人受著疾病的困擾，疼痛難忍，那麼有什麼方法能夠幫助我們實現健康長壽的願望呢？小編告訴你穴位按摩法能夠幫助延年益壽哦，下面就去看看穴位按摩長壽法吧! 長壽是很多
浪漫七夕約會全攻略 12星座七夕約會指南
2014-07-07
　 尋 緣 沒有現成的男朋友或女朋友怎麼辦？難道你還打算一個人在電腦前打發孤獨的時間嗎？不要在獨守空房了，趕緊趁過節把自己打扮得光鮮靚麗的出門吧，興許真的能碰見心儀的另一半呢！ 搭 訕 如果真的碰到了你中意的類型，怎樣上前搭訕呢？這
哺乳期補鈣
2014-07-07
　 華彩魚肉 原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克;蔥絲20克、薑絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂後瀝水，加入鹽、雞蛋清、澱粉上好漿，把剩下的鹽和紹酒、味精、胡椒粉、澱粉放在小碗
穴位按摩 不花錢可養陰補腎
2014-07-07
　 俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 女人養生常按8大穴位 第一要穴：強壯腎氣 腎俞穴：與命門穴的位置持平，就是在腰部第二
牛奶五大護膚法給男人好臉色
2014-07-07
　 牛奶五大護膚妙用： 1、燕麥調牛奶去掉斑點 肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這裡不再猖獗。只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時
心肝脾肺腎可以發出聲音？
2014-07-07
　 溫馨提示：聲音是表達情感的，情感是從身體發出來的。因此，聲音是能反映身體狀況的。 中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究“望、聞、問、切”，其中的聞不僅包括聞氣味，還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻
男性也會有更年期？
2014-07-07
　 都知道女性會經歷“更年期”，其實男人也一樣，40—50歲以後，大多數人也會經歷更年期症狀，脾氣變差、愛出汗、容易疲勞……所不同的是，男人更年期並未得到太多重視，他們其實和女性一樣，需要家人更多關注，幫他們一起擺脫更年期困擾。 “男性更年
徹夜點蚊香 小心損健康
2014-07-07
　 夏末秋初，往往正是蚊蟲肆虐之時。很多人不勝蚊蟲叮咬，便整夜點蚊香。蚊香的主要成分是具有殺蟲作用的藥劑，其中含有苯、苯酚和二甲苯等物質，這些物質都有一定毒性。人一旦吸入過量的這些有毒物質後可能會導致嚴重疾病，譬如障礙性貧血甚至白血病等。同