手部按摩可美容護膚
2014-07-07
　 對於白領一族來說，很多人都有過熬夜加班的經歷，第二天會發覺自己特別的憔悴，肌膚暗黃，痘痘出沒，那麼白領一族該如何擺脫這些肌膚問題呢?下面小編就為白領一族介紹手部按摩美容法。 對自己進行按摩除了要經常按摩臉部肌膚之外，也要知道，我們的
男人怕老婆有益健康？揭怪異的男性養生方
2014-07-07
　受訪專家：王彥玲，中日友好醫院心理諮詢科副主任心理師近日，國務院副總理汪洋在華盛頓主持第五輪中美戰略與經濟對話時，出席晚宴中風趣地說，“我回家以後和你們一樣，都要聽老婆的話，按老婆的指示辦事。”與中日友好醫院心理諮詢科副主任心理師王彥玲談
游公共泳池防染病妙招
2014-07-07
　 暑假本來正是游泳的好時節，可是最近一則新聞卻令人們對游泳的熱情大減——廣州四成泳池水質不合格！據廣州市衛生局公佈的《2013年廣州市游泳場所水質監測》報告，337個游泳場所的合格率僅為64.1%，主要的問題是換水不足致尿素超標，用消毒劑
白果的藥用價值 白果可以保護肝臟
2014-07-07
　 導讀：白果的藥用價值。白果不僅是一種美食，而且藥用價值也很高。白果可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮，下面四季養生網小編來說說，白果的藥用價值。 白果的藥用價值： 中醫學認為，它性味甘、苦，有小毒，能斂
孕婦如何補鈣
2014-07-07
　 方法一：喝牛奶 據我國飲食的習慣，建議產後每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的300毫克的優質鈣。如果對乳糖不耐受，可適量飲用優酪乳。 方法二：多食豆類或豆製品 每天的飲食要多選用豆類或豆製品，一般來講攝取100克左右豆製品，就可
怎樣排出人體三濁 清毒養顏健康養生
2014-07-07
　排毒可以養顏，我們平時所說的毒素，從中醫的角度來說就是濁物和濁水。排毒就是要排除濁物或者濁水。除了一些健康食品可以幫助排毒之外，按壓或者敲打特定的部位，也是排毒的好方法，而且簡單方便。 濁氣，就是我們放出的屁。濁氣若處於身體中未及時
男人每日上網時間別超過5小時
2014-07-07
　 很多人都知道，長期暴露在電磁輻射中對健康有影響。特別是喜愛將筆記本直接墊於膝蓋作業，對男性健康更不好。但這方面的實驗室研究卻少有報導。 專家指出，睾丸是電磁輻射敏感的靶器官之一，而長期接受電腦輻射，確實對男性精子的受精功能會有影響。 大
“洞洞鞋”有健康“漏洞”
2014-07-07
　 劣質品恐致癌 兒童應慎穿 近日，德國媒體爆出“洞洞鞋含有致癌物質”的消息，引發不少市民擔憂。德國研究人員在多款“洞洞鞋”中發現大量具有致癌作用的多環芳香烴，這些物質可通過皮膚進入人體，危害身體健康。 國際食品包裝協會常務副會長兼秘書
中醫藥膳幫你攻克“啤酒肚”
2014-07-07
　 【導讀】天氣炎熱，街邊暢飲啤酒是“啤酒肚”必做的事情。“啤酒肚”不僅影響外貌，還會對身體健康造成影響。有關專家指出，啤酒肚因為腹部長年受寒氣所侵，也間接造成了脾胃受濕。 天氣炎熱，街邊暢飲啤酒是“啤酒肚”必做的事情 荷爾蒙的
白果的營養價值 預防腦功能減退
2014-07-07
　 導讀：白果的營養價值。白果含有人體必需的氨基酸，是合成膠原蛋白的原料，所以白果有美容的功效。那麼，白果有什麼營養價值呢?下面四季養生網小編來告訴大家，白果的營養價值。 白果的營養價值： 1、銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性
豆漿的營養價值
2014-07-07
　 1、鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質 大豆中含有豐富的優質蛋白質，而蛋白質是組成人體的主要物質，是人體生命活動的物質基礎，恩格斯指出：“生命的基本特徵就是蛋白質化學成分經常地自我更新。” 蛋白質含量高達40%左右，黑豆可達50%，是瘦豬肉的2
不同血型的白羊座有什麼特點
2014-07-07
　 充滿熱情的人，朝目標勇往前進很少考慮後果，所以失敗與後悔的事蠻多，只是隔天又能立刻發奮圖強。有點心浮氣燥易怒的缺點。 血型A的人： 神經質卻自我主張強顯現A型神經質的一面，在懶散馬虎的白羊座中，算是相當自律謹慎的。而且想說什麼就會清
如何排毒瘦身 穴位養生按摩
2014-07-07
　 夏季來臨，冷藏了一個冬季的贅肉脂肪終於要“公諸於眾”，你是否試過各種各樣的減肥方法，可是效果並不明顯。中醫養生專家教你一起從時辰的角度出發，與你分享最自然、最簡單地瘦身療法。 下脘穴--按壓讓毒素不滯留 下脘穴掌管食物由被初次咀嚼
關於夏季補水有哪些誤區
2014-07-07
　 正確補水 給你似水容顏 很多女性朋友表示，無論諮詢美容專家或者是光顧美容院，得到最多的建議就是要多補水，補水是保養肌膚的最根本方法。而如今，重視喝水的女性朋友越來越多了，但是真正會喝的人卻還是少數。美容達人指出：不挑時間的喝水、不動腦
男性更容易因運動而猝死
2014-07-07
　 運動可以強身健體，但運動猝死的報導也屢見不鮮。美國“健康日新聞”網站13日刊登的一篇文章稱，法國研究人員發現，相比女性，男性更容易出現運動性猝死。 法國巴黎笛卡爾大學的研究者，研究了2005至2010年發生在法國的800例與運動有關的
白果葉的功效與作用 降低膽固醇水準
2014-07-07
　 導讀：白果葉的功效與作用。白果葉是一種具有很高藥用價值的植，有較好的降壓功效。下面四季養生網小編就來說說，白果葉的功效與作用。 白果葉的功效與作用： 1、降低人體血液中膽固醇水準，防止動脈硬化。對中老年人輕微活動後體力不支、心跳
十六個你意想不到的養生常識
2014-07-07
　文章導讀 1、伸懶腰養生 人在疲倦時，伸個懶腰是挺舒服的。尤其是對伏案工作的人來說，伸懶腰更是一種非常有益的體育活動。人體健康狀況的重要指標之一，就是血液迴圈正常與否。因為，為人體各部分提供營養物質，並把廢物帶走的工作，都是由迴圈流
老年人補鈣
2014-07-07
　 1.飲食補鈣 老年人嚴重缺鈣的主要原因是食物單調，因此要提倡多食含鈣豐富的食物。哪些食物含鈣豐富呢?大致有以下幾類：①薯乾、薯粉、麵包;②香菜、雪裡蕻、油菜;③鹹鴨蛋、松花蛋;④豆、豆製品;⑤乳、乳製品;⑥魚類;⑦海產品，如海帶、海蜇、
金牛座不同血型不同性格特點
2014-07-07
　 外表悠哉悠哉，給人一種很自在的感覺。不過內心裡也有讓人看不出的頑固個性唷。關於自己下定決心的事，任何人的意見都左右不了。另外，具有女性手巧的一面，很多做菜，手工藝的高手，都是金牛座的哩。 血型A的人： 可以輕鬆談話，也會照顧人跟每個
毛孔粗大怎麼辦 收縮毛孔小方法
2014-07-07
　 男士收縮毛孔同女士收縮毛孔一樣，需要講究。臉上有粉刺和黑頭的男士，在清潔的乾淨之後，需要收縮毛孔才能防止毛孔繼續加粗。 想要徹底收縮毛孔，要多種方法結合使用才有最佳效果。 導致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調