長按六大穴位 保健養生延年益壽
2014-07-07
　 中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。經絡學也是人體針灸和按摩的基礎，是中醫學的重要組成部分。經絡學說是祖國醫學基礎理論的核心之一，源於遠古，服務當今。在兩千多年的醫學長河中，一直為保障中華民族
准媽媽們怎麼選擇裝修風格
2014-07-07
　 通風採光要充足 嬰兒的健康與媽媽懷孕時的心情有著直接關係，裝修時燈光的設計也儘量採用暖色調光源，使房間看上去更有安全感。 孕婦作為一個需要特殊關照的群體，對居住環境的空氣品質有更嚴格的要求，但糟糕的室外環境讓開窗通風幾乎成為一種奢求
工作環境也能“傷心”
2014-07-07
　 統計顯示，我國每年因心腦血管疾病死亡的人數在300 萬左右，約占總死亡人數的45% ，成為健康的“頭號殺手”，且患病人群趨於年輕化，這不僅與他們運動少、煙酒多、生活不規律有關，其工作環境的好壞也在一定程度上影響著心臟健康。 噪音是一種
血糖沒有控好反而招來男性病
2014-07-07
　 48歲的老王，一個月前洗澡時發現自己龜頭上出現了些紅點，當時也沒在意，慢慢地他發現這些紅點逐漸變多了，蔓延到了包皮，而且龜頭和包皮也開始出現瘙癢和分泌物。他很擔心，害怕是得了“性病”，跑到一家小診所，連著兩周打針輸液，但始終不見效。上周
怎麼從舌苔調理飲食
2014-07-07
　 觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手 段之一。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化，及時調整飲食，就可以防患於未然。正常小兒的舌象應該是舌體柔軟、活動自如，顏色淡紅，舌面有幹濕適中的薄 苔。一旦患病，舌質和舌苔就會相應地發生改變。當出現以下
補鈣食譜
2014-07-07
　 海帶拌腐竹 原料：水發腐竹200克，水發海帶200克，熟豬瘦肉100克，胡蘿蔔25克，黃瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。 製作：1.腐竹切寸長絲，入開水中焯透，撈出過涼，瀝淨水。 2.海
不同的血型與雙子座的性格有什麼關係
2014-07-07
　 對流行敏感，好奇心也旺盛，是個凡事都知道的情報通。頭腦反應快，吸收諮訊的能力又強，一學就會。反之，不願吃虧，會耍點小聰明。 血型A的人： 過度謹慎也會遭致失敗，有點遲鈍的人跟每個人都能談得愉快的性格，加上A型的善於照顧別人，給人一種
家居清理八個衛生死角
2014-07-07
　 家中常見的8個衛生死角 1、被忽視的死角：冰箱 別以為細菌在冰箱裡不可能存活，冰箱充其量能夠減慢細菌的繁殖速度，但不能殺滅細菌。生肉和蔬菜裡隱藏著大量的細菌，它們不僅可以繼續繁殖，還會污染冰箱裡的其他食物。冰箱中取出的食物須加熱後方
護膚注意事項 男士護膚小常識
2014-07-07
　 男士護膚，你該知道的七件事 一 由於男性肌膚油脂分泌更多、角質層較厚、毛孔粗大，加上日常疏於護理保養，所以男士亮膚方式與女性略有不同，需要注意在亮膚的同時應注重調理角質、淨化肌膚，深層清潔、收斂及排毒護理會讓你的亮膚事半功倍。除了男士
白果的吃法 吃法眾多營養豐富
2014-07-07
　 導語：白果的吃法。白果即銀杏，是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。白果具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。今天四季養生網小編就向大家介紹一下白果的吃法
揭身體六“救命”穴位
2014-07-07
　 穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正確應用。下面告訴大家身體上哪些穴位是要穴，救急的時候該如何按摩。 穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正確應用 下面告訴大家身體上哪些穴位是要穴，救急的時候該如何按摩
不同血型巨蟹座人的性格特點
2014-07-07
　 擁有一顆慈悲心，待人親切。不過個性容易受傷害，很在意別人所說的話，為了達到完美的地步，都不敢說出真心話來。另外，有家庭觀，會做拿手的菜。 血型A的人： 在善於照顧人的反面，是不會說真心話的膽小鬼A型巨蟹座的你，具是非常膽怯的一面。因
五種按摩耳朵養生法
2014-07-07
　 中醫認為，腎主藏精，開竅於耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且，按摩耳朵養生不僅可以健腎，而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。專家表示，經常按摩耳朵養生，可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。 下面
入夏空調清洗大作戰
2014-07-07
　 中國疾病預防控制中心公佈的空調衛生狀況調查結果顯示，在對60多個城市的空調系統風管積塵量和積塵細菌含量的檢測中，存在嚴重污染的空調風管占47.11%，中等污染的占46.17%，合格的僅占6.12%。這組觸目驚心的數字告訴我們，頭頂上的
決定老人能否長壽的22個關鍵點
2014-07-07
　文章導讀 時光如梭，年華易逝。美容手段即使再先進，也抵抗不了自然的規律。不過，健康專欄中，各種最新研究顯示，人一生中共有22個關鍵點，在生活上做一些小改變，可以讓你遠離衰老和疾病。 一、8歲決定女性生育能力 此時的激素分泌
補鈣產品排行榜
2014-07-07
　 安利紐崔萊產品加強型鈣鎂片 安利當之無愧居於補鈣產品排行榜銷量八強的首位。純天然開採的礦物質-碳酸鈣及氧化鎂,是鈣鎂兩種營養素良好的存在形態，易於被人體吸收，並含紐崔萊獨有的紫花苜蓿濃縮素。 臺灣廣和天然鈣 天然的鈣質,易吸收,不增加媽
有關男士剃須的10件小事
2014-07-07
　 選擇在清晨剃須 清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由於新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛髮生長迅速。經過一夜“瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放鬆，剃須也可減少被刮傷的幾率。 忌諱從不同方向刮鬍鬚 鬍子天天長，一
8個穴位可治8種常見急慢性疾病
2014-07-07
　 每個人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識，當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解症狀。 人中穴 1、治休克掐壓人中穴 刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸
莫讓胸罩成為“胸部殺手”
2014-07-07
　 胸罩是成年女性必不可少的選擇，那麼每天都需要穿胸罩的你可知道，胸罩選擇不當，也會危害你胸部的健康。 一、肩帶經常下滑出現 這個現象的原因可能有二個，文胸過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落。另外就是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，
4個原則釋放壓力 走出抑鬱
2014-07-07
　 第一原則：釋放壓力 城市裡的癌症患者，首先需要的是學會釋放壓力。人們生活在現實的社會裡面，不可能沒有壓力。沒有壓力你就沒法生活下去。但是有壓力，你要會釋放，要及時釋放，才能有利於身心健康。 對現代人來說，特別是在競爭激烈的環境裡生活