聖女果可以減肥嗎 聖女果的營養價值
2014-07-07
　 導讀：聖女果可以減肥嗎?吃小番茄減肥是很多mm認同的方法，這樣到底有效嗎?聖女果可以減肥嗎?下面四季養生網小編來給大家解答，聖女果可以減肥嗎。 聖女果可以減肥嗎： 小編提醒你，均衡飲食、加強鍛煉、選擇合適的減肥藥，才是健康減肥最
血液不合格暴露生活壞習慣
2014-07-07
　 近年來，義務獻血的意識已經逐漸深入人心，主動獻血的人也越來越多，然而獻血者本身的血液品質卻令人擔憂。 六成獻血者血液不合格 據廣東媒體日前報導，過去一年廣州籌建了血小板志願者庫“血液銀行”，有2000人次捐獻血小板，最終僅800人
秋季保健 這五類蔬菜必不可少
2014-07-07
　 傳統中醫認為，秋季多吃酸，則克脾，引起五臟不調，而多食甘平類的食物，則以增強脾的活動，使肝脾活動協調。 止血防發炎的菠菜：菠菜營養價值極高，其含有的胡蘿蔔素及抗壞血酸遠大於其它蔬菜。此外菠菜中含有的止血作用的維生素也是葉菜葉最高的。 防
2012年不得不知的12星座排行榜
2014-07-07
　 【出軌不易被發現的星座】 第一名（處女—不留蛛絲馬跡）、第二名（獅子—王者風範）、第三名（雙子—圓謊高手）、第四名（天蠍—對原配的責任）、第五名（水瓶—重視友誼）。 【十二星座中最完美的妻子】 第一名（雙魚座）、第二名（金牛座）、
穴位養生 八個刮痧穴位提高免疫力
2014-07-07
　 在中醫看來，健康的人經常在背俞穴和足三裡這樣的保健穴上進行刮痧，能夠增強衛氣，增強人的抵抗能力。如果出現了感冒症狀，如打噴嚏、流鼻涕等，及時在肺俞、中府等穴處刮痧，可以將表層的邪氣祛除，防止病邪更深一層，進入五臟六腑而生大病。免疫力的強
家居防噪音的方法有哪些
2014-07-07
　 現在越來越多的家庭在購買和居住新房以後發現了噪音污染問題，而且難以解決，成為困擾生活和影響健康的一個重要問題。其實，控制室內噪音污染應該從買房和裝修開始。任何材料對聲音都能吸收，只是吸收程度有很大的不同。通常是將對上述六個頻率的平均吸聲
運動是男人的生理偉哥
2014-07-07
　 現代人生活緊張忙碌，往往缺乏鍛煉的動力。對男性來說，如果告訴他們運動可以增強性功能，相信他們參與的動力會大大提升。目前，越來越多的研究證明，性與運動密不可分。 美國杜克大學醫學中心一項調查顯示，相較於久坐少動者，保持每週4次、每日30分
小心用洗滌劑的癌症風險
2014-07-07
　 威脅人們健康的致癌物總是無孔不入，其中包括我們每天都在使用的化學洗滌劑。日本消費者聯盟發表了一項歷經20年的調查、實驗以及根據對消費者的傷害報告後，大聲疾呼：“化學洗滌劑不能再用了！ 洗滌劑是我們生活的必需品。三餐後，要用洗潔精清洗碗
推薦！秋季最適宜吃的7蔬菜
2014-07-07
　 秋天宜食清潤甘酸或寒涼的食物，寒涼食物能清熱，甘味食物性質滋膩，有緩急、和中的作用;酸味食物有收斂、生津、止渴的作用。同時，中醫認為， 肺與秋天的關係十分密切，因此應多吃有潤肺生津作用的食物，如百合、蓮子、山藥、藕、平菇、番茄等。下面，
你必須知道的12星座排行榜小常識
2014-07-07
　 【十二星座打架戰勝機率排行】 天蠍（戰勝機率95%）、獅子（戰勝機率90%）、射手：（戰勝機率85%）、水瓶（戰勝機率82%）、巨蟹（戰勝機率80%）、處女（戰勝機率78%）、金牛（戰勝機率75%）、白羊（戰勝機率50%）、雙子（戰勝
按摩四穴位養腎固精 按腎俞摩湧泉
2014-07-07
　男性如何補腎固精?腎乃先天之本，腎的強弱決定著身體是否強健，腎對健康有重要的作用，尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。那麼男性該如何補腎呢?除了鍛煉身體、吃些對養腎食物，節制夫妻方式，還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的。下面
最適合家庭除甲醛的方法
2014-07-07
　 除甲醛產品五花八門 記者在淘寶網上檢索發現，市場上的除甲醛產品很多，種類繁雜，而且價格不低。普通的活性炭便宜些，但價位也不低。活性炭6000g裝要250元，其他一些號稱高分子材料製成的除甲醛產品就更貴了。宣稱“七天見效、 一次清除”的
我國12%的男性死亡歸因於煙草使用
2014-07-07
　 中國有超過一半的男性吸煙，12%的男性死亡歸因於煙草使用，這個數字還在上升。昨天，中文版《煙草圖冊》(第四版)由美國癌症協會、世界肺健基金會和中國控煙協會共同在京推出，其中顯示，我國約有1500萬青少年煙民。 《煙草圖冊》發表了全球煙
多久不大便才是便秘？
2014-07-07
　 便秘是人們最常見的一個消化道的症狀。據不完全統計約有50%的人曾有過便秘，尤其是老年人、孕婦和小孩的發生率最高，許多人為此而痛苦萬分。 一般認為正常人由攝入食物，經消化與吸收到形成糞便排出體外約需要24～48小時，若超過48小時即可
飲食因不同年齡段而改變
2014-07-07
　 健康飲食和平衡膳食是一輩子的大事。在此基礎上，還應該注意不同年齡段具有不同的食補要點。 20歲：打下健康基礎。 走上工作崗位後，應該為未來幾十年打下扎實的健康基礎。該年齡段要多吃三大健康食物： 1.牛奶咖啡：多糖咖啡應換成脫脂牛奶
怕老婆的男人更容易長壽
2014-07-07
　 怕老婆的男人，你怎麼看？很久以前，怕老婆的男人可能會被扣上“沒出息”的帽子，但是時至今日，“怕老婆”的男人，已經是懂得尊重女性的傑出代表。他們在性格上都會比較溫和細膩，善於體察人心。“怕老婆”也等同于會聽老婆的話，在飲食、作息方面都會更
筷子使用太久易誘發肝癌
2014-07-07
　 不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對於筷子的更換頻率卻不甚瞭解，一雙筷子使用幾年也是常有的事。人們普遍認為，筷子沒壞就沒有必要換。 專家建議：筷子使用期不宜超過半年，否則會引發健康問題。 筷子使用太久誘發肝癌 超期使用
經常吃白菜可防止維C缺乏症
2014-07-07
　 大白菜，我們冬天經常吃，其實大白菜一直一種很好的蔬菜，營養豐富極了，尤其是維生素C缺乏的時候可以多多吃點大白菜哦。 大白菜是老百姓的當家菜，白菜營養十分豐富，粗纖維、蛋白質、碳水化合物含量都很高，特別是其中大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，
12個星座中哪個星座最會撒嬌
2014-07-07
　 【追求十二星座必過的真愛門檻】 白羊：坦白一切、夠優秀；金牛：踏實美貌；雙子：美貌與氣質並存；巨蟹：把握得住他;獅子：會說貼心話;處女：追求攻勢積極，態度坦誠;天秤：魅力無邊；天蠍：挑起人的激情；射手：為他受盡委屈;摩羯：有內涵並且夠
拔罐穴位治病八方法 疏通經絡背俞穴
2014-07-07
　 任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展，任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經，起到疏通經絡，平衡陰陽，對人體五臟六腑均有防病治病的作用。試試中醫拔罐養生治病的新方法。 一、增加活力法