文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

避孕的方法也要因人而異

　 1、你的月經有點不正常經量過多的話不要放置宮內節育環，它的刺激容易使經量更多；經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用；後者放置宮內節育器比較好。 2、你與他久別重逢不要使用安全期避孕法。因為在興

市場上賣的無糖食品是無糖麼

　老王是個糖尿病患者，一直很小心地控制著飲食，定時定量，而且按時運動，堅持用降糖藥，血糖一直控制良好。快過中秋節了，老王在超市里看到有“無糖月餅”，心想這下我可以解解饞了，於是買了兩盒。幾天後他突然覺得渾身無力，口渴明顯，一查血糖，竟然超

清晨跑步有危險！容易加速心力衰竭

　健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。奔跑造就了人類為了在較大範圍內狩獵和找尋食物，200萬年前的類人猿開始學會奔跑。

早上經常拉肚子是腎虛嗎

　五更瀉又名雞鳴泄、腎泄，它的特點就是每天淩晨2—7點腹瀉2—3次，有時剛剛躺回被窩一會兒，就又去廁所，早上起床後第一件事也是上廁所。白天也要瀉3—5次，重者每日5—10次以上。這種病換季時最易復發，喝啤酒、吃冷食、吃了不乾淨的食物、

12家企業減肥類食品檢出違禁成分

　近日，上海市食品藥品監管局在保健食品監督檢查中發現，標示生產單位名稱為“廣州康美源生物科技有限公司”等12家企業生產的24個品種系列聲稱減肥類食品中檢出西布曲明、酚酞等違禁成分。經產品標示的生產商所在地的食品藥品監管部門協查核實，這些標

真姬菇的營養價值

　文章導讀菌菇食品是大家平時工作生活中經常能夠吃到的食物，也有很多人很喜歡吃菌菇類食品。人們喜愛的原因很簡單，一是因為菌菇味道鮮美，可以做菜或者入湯;二十因為菌菇的營養價值比較豐富，對人的人體有一定的好處。大家常見的菌菇有：蘑菇、平菇、

安全期避孕享受“純天然”感覺

　我們有經常遇到用安全期避孕女性，卻仍然要遭受以外懷孕的痛苦。不是安全期不管用，而是她們不會找，所以吃這種苦倒也就是在所難免。哪一天才安全：正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為一個月經週期。如從

養生保健：每天喝8杯水？忽悠你的9大養生誤區

　我們經常會聽到一些苦口婆心的勸告，每天要喝8杯水、裸睡更健康、早睡早起身體好……但是，其實這些養生之道未必正確。每天8大杯水保健康每個人所需要的水都不一樣，喝多了不但無益健康，還會造成腎臟的負擔。人體攝取的水分除了經由排汗或呼吸

專家為您解析乳飲料的問題

　今天接到若干採訪要求，問某品牌的乳飲料倒進盤子當中放一夜之後，就變成了乳膠狀態，這是怎麼回事兒?是否會對健康有害? 娃哈哈營養快線陰乾後的狀態剛聽到這話，覺得比較有趣。人們怎麼會怕這種乳白色的凝膠呢?什麼雙皮奶啊，薑撞奶啊，老優酪乳啊

無痛人流對身體有哪些危害

　無痛人流有什麼危害？人流手術對於女性朋友來說，如果選擇不當，對身體的傷害非常大。為讓大家詳細瞭解，下面請專家給大家介紹：無痛人流有什麼危害。專家表示無痛人流手術的危害主要表現在以下六個方面： 1、流產不全：有妊娠組織殘留，陰道出血

旅途中的必備品－巧克力

　開上私家車，背上登山包，結伴出遊成了最新時尚。地圖、水壺、墨鏡這些都是背包裡的常客，可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興，那就是人見人愛的巧克力。出遊前吃一塊巧克力，立刻感覺提神又爽快。因為巧克力能夠促進體內色氨酸（蛋白的

每個月禁食一天有助預防心臟病

　禁食，不僅意味著減肥，還能降低患心臟病幾率。美國猶他大學研究人員最近發現，如果一個人每月至少有一次連續24小時的禁食，患心臟病幾率能降低40%。專家們表示，這是由於停止一段時間的食物攝取，可重新調整新陳代謝。這一結論是從對摩門教的研

健康吃水果八個注意單靠水果減肥不科學

　大家都知道吃水果養生美容，水果是女性朋友的最愛，不僅美容，而且能有效瘦身。但是大家知道嗎?吃水果也是要講究的，以下吃水果八件事大家不可不知，這樣才能真正發揮水果的功效，下面就一起去瞭解一下如何健康吃水果。 1.單靠水果減肥不科學。吃水

維生素油冒充進口DHA 代購“腦黃金”多是假貨

　 DHA被譽為“腦黃金”，是母嬰市場的暢銷貨。美國最大的DHA供應商“馬泰克”中國區工作人員通過網路代購途徑購買了一批DHA，快遞到美國總部進行檢測，結果證實全是假貨。消費者熟悉的“紐曼斯”，美國官網的銷量每月不超過5000瓶，但海外

選擇安全套要注意哪幾點呢？

　要保證性愛安全，要選擇好安全套，不過安全套也要選擇合格的，要不一樣不安全。那選擇安全套要注意什麼呢?以下兩點必須牢記。包裝：外包裝至少應包括安全套規格(如顏色、尖端異形等)、標稱寬度、製造商、批發商或銷售商的名稱、有效日期、製造廠的備

知了的副作用

　文章導讀一到炎炎的夏日，一個動物就會突然出現在我們的生活中，來的是那麼的悄然無聲，這個動物叫作：蟬，又被人成為知了。知了在農村裡特別多見，一般是爬在樹上的，整天的叫喚，很是讓人難以忍受。很奇怪的是，有時候當人走過去的時候，這時知了會驟

女人如何避孕

　現在社會上提供給女人的避孕方法有很多，避孕套、避孕藥、上環比比皆是，但是你真的會選擇嗎？小心！也許因為你的選擇不當而傷害了自己的健康。 1.你初為人母最好不要用每天服用避孕藥，因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就要忘記服

夏季想要好身材多吃四款水果

　一、橘黃色橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌的功效，它的作用可能比β—胡蘿蔔

解讀身體7種聲音放屁是體內有毒！

　這些源於耳、鼻、咽喉、牙齒等器官的“噪音”，起初可能是機體保護自身的反應，但超過生理限度便成了疾病的表現。下面就讓我們看看幾種常被聽到的人體“噪音”。一、咳嗽當食物嗆入氣管、吸入刺激性氣體時，咳嗽能將呼吸道異物或分泌物排出體外，

春節期間要注意預防四大疾病

　春節是我們中國最重要也是最隆重的傳統節日，人們品不一樣的美食，感受不一樣的年味。盡情享受團聚的快樂。但大家一定不能放鬆警惕，特別是特殊人群，千萬要預防疾病，不給春節留遺憾。下面就介紹幾種春節期間常見的疾病。 1、消化道疾病節日