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避孕的方法也要因人而異
2014-07-08
  1、你的月經有點不正常 經量過多的話不要放置宮內節育環,它的刺激容易使經量更多;經量過少甚至經常停經則不要服用避孕藥。前者用口服避孕藥有減少經量的作用;後者放置宮內節育器比較好。 2、你與他久別重逢 不要使用安全期避孕法。因為在興
市場上賣的無糖食品 是無糖麼
2014-07-08
  老王是個糖尿病患者,一直很小心地控制著飲食,定時定量,而且按時運動,堅持用降糖藥,血糖一直控制良好。快過中秋節了,老王在超市里看到有“無糖月餅”,心想這下我可以解解饞了,於是買了兩盒。幾天後他突然覺得渾身無力,口渴明顯,一查血糖,竟然超
清晨跑步有危險!容易加速心力衰竭
2014-07-08
  健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。 奔跑造就了人類 為了在較大範圍內狩獵和找尋食物,200萬年前的類人猿開始學會奔跑。
早上經常拉肚子是腎虛嗎
2014-07-08
  五更瀉又名雞鳴泄、腎泄,它的特點就是每天淩晨2—7點腹瀉2—3次,有時剛剛躺回被窩一會兒,就又去廁所,早上起床後第一件事也是上廁所。白天也要瀉3—5次,重者每日5—10次以上。 這種病換季時最易復發,喝啤酒、吃冷食、吃了不乾淨的食物、
12家企業減肥類食品檢出違禁成分
2014-07-08
  近日,上海市食品藥品監管局在保健食品監督檢查中發現,標示生產單位名稱為“廣州康美源生物科技有限公司”等12家企業生產的24個品種系列聲稱減肥類食品中檢出西布曲明、酚酞等違禁成分。經產品標示的生產商所在地的食品藥品監管部門協查核實,這些標
真姬菇的營養價值
2014-07-08
 文章導讀 菌菇食品是大家平時工作生活中經常能夠吃到的食物,也有很多人很喜歡吃菌菇類食品。人們喜愛的原因很簡單,一是因為菌菇味道鮮美,可以做菜或者入湯;二十因為菌菇的營養價值比較豐富,對人的人體有一定的好處。大家常見的菌菇有:蘑菇、平菇、
安全期避孕 享受“純天然”感覺
2014-07-08
  我們有經常遇到用安全期避孕女性,卻仍然要遭受以外懷孕的痛苦。不是安全期不管用,而是她們不會找,所以吃這種苦倒也就是在所難免。 哪一天才安全: 正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為一個月經週期。如從
養生保健:每天喝8杯水?忽悠你的9大養生誤區
2014-07-08
  我們經常會聽到一些苦口婆心的勸告,每天要喝8杯水、裸睡更健康、早睡早起身體好……但是,其實這些養生之道未必正確。 每天8大杯水保健康 每個人所需要的水都不一樣,喝多了不但無益健康,還會造成腎臟的負擔。人體攝取的水分除了經由排汗或呼吸
專家為您解析 乳飲料的問題
2014-07-08
  今天接到若干採訪要求,問某品牌的乳飲料倒進盤子當中放一夜之後,就變成了乳膠狀態,這是怎麼回事兒?是否會對健康有害? 娃哈哈營養快線陰乾後的狀態 剛聽到這話,覺得比較有趣。人們怎麼會怕這種乳白色的凝膠呢?什麼雙皮奶啊,薑撞奶啊,老優酪乳啊
無痛人流對身體有哪些危害
2014-07-08
  無痛人流有什麼危害?人流手術對於女性朋友來說,如果選擇不當,對身體的傷害非常大。為讓大家詳細瞭解,下面請專家給大家介紹:無痛人流有什麼危害。 專家表示無痛人流手術的危害主要表現在以下六個方面: 1、流產不全:有妊娠組織殘留,陰道出血
旅途中的必備品-巧克力
2014-07-08
   開上私家車,背上登山包,結伴出遊成了最新時尚。地圖、水壺、墨鏡這些都是背包裡的常客,可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興,那就是人見人愛的巧克力。 出遊前吃一塊巧克力,立刻感覺提神又爽快。因為巧克力能夠促進體內色氨酸(蛋白的
每個月禁食一天有助預防心臟病
2014-07-08
  禁食,不僅意味著減肥,還能降低患心臟病幾率。美國猶他大學研究人員最近發現,如果一個人每月至少有一次連續24小時的禁食,患心臟病幾率能降低40%。專家們表示,這是由於停止一段時間的食物攝取,可重新調整新陳代謝。 這一結論是從對摩門教的研
健康吃水果八個注意 單靠水果減肥不科學
2014-07-08
  大家都知道吃水果養生美容,水果是女性朋友的最愛,不僅美容,而且能有效瘦身。但是大家知道嗎?吃水果也是要講究的,以下吃水果八件事大家不可不知,這樣才能真正發揮水果的功效,下面就一起去瞭解一下如何健康吃水果。 1.單靠水果減肥不科學。吃水
維生素油冒充進口DHA 代購“腦黃金”多是假貨
2014-07-08
  DHA被譽為“腦黃金”,是母嬰市場的暢銷貨。美國最大的DHA供應商“馬泰克”中國區工作人員通過網路代購途徑購買了一批DHA,快遞到美國總部進行檢測,結果證實全是假貨。 消費者熟悉的“紐曼斯”,美國官網的銷量每月不超過5000瓶,但海外
選擇安全套要注意哪幾點呢?
2014-07-08
  要保證性愛安全,要選擇好安全套,不過安全套也要選擇合格的,要不一樣不安全。那選擇安全套要注意什麼呢?以下兩點必須牢記。 包裝:外包裝至少應包括安全套規格(如顏色、尖端異形等)、標稱寬度、製造商、批發商或銷售商的名稱、有效日期、製造廠的備
知了的副作用
2014-07-08
 文章導讀 一到炎炎的夏日,一個動物就會突然出現在我們的生活中,來的是那麼的悄然無聲,這個動物叫作:蟬,又被人成為知了。知了在農村裡特別多見,一般是爬在樹上的,整天的叫喚,很是讓人難以忍受。很奇怪的是,有時候當人走過去的時候,這時知了會驟
女人如何避孕
2014-07-08
  現在社會上提供給女人的避孕方法有很多,避孕套、避孕藥、上環比比皆是,但是你真的會選擇嗎?小心!也許因為你的選擇不當而傷害了自己的健康。 1.你初為人母 最好不要用每天服用避孕藥,因為剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額,搞不好就要忘記服
夏季想要好身材 多吃四款水果
2014-07-08
  一、橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等,它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。 這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分,可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌的功效,它的作用可能比β—胡蘿蔔
解讀身體7種聲音 放屁是體內有毒!
2014-07-08
  這些源於耳、鼻、咽喉、牙齒等器官的“噪音”,起初可能是機體保護自身的反應,但超過生理限度便成了疾病的表現。下面就讓我們看看幾種常被聽到的人體“噪音”。 一、咳嗽 當食物嗆入氣管、吸入刺激性氣體時,咳嗽能將呼吸道異物或分泌物排出體外,
春節期間要注意預防四大疾病
2014-07-08
  春節是我們中國最重要也是最隆重的傳統節日,人們品不一樣的美食,感受不一樣的年味。盡情享受團聚的快樂。但大家一定不能放鬆警惕,特別是特殊人群,千萬要預防疾病,不給春節留遺憾。下面就介紹幾種春節期間常見的疾病。 1、消化道疾病 節日
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