文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女性不同時期要怎麼避孕？

　在性生活中如何避孕已經成為閨中密友們經常討論的問題。各種書籍、網路甚至專業醫生給出的答案都是五花八門，究竟哪種方法最安全、最容易操作、又最適合你呢？是不是一旦找到了它就可以一輩子都用這種方法避孕呢？本文將會詳細的解答上述問題。一、不

女性身體七部位該怎麼洗

　很多女性都天天洗澡，但是由於女性生理構造比較特殊，怎樣才能將清洗的死角也洗乾淨呢一起跟小編來看看女性日常生活中應該如何正確的洗澡。一、陰部這是女性的私密重地，其實並不需要太繁複的清洗動作，否則會帶來更大的困擾喔! 正確的清洗

避孕新選擇自由自在的“愛”

　 1.皮下埋植——只需一個簡單的小手術 DATA：臨床調查發現，有大約1%的女性選擇皮下埋植避孕。瞭解它——皮下埋植怎麼做? 皮下埋植是甾體激素緩釋避孕系統，以高分子化合物作為釋放載體，將人工合成的孕激素(左炔諾孕酮)放置在皮下，緩慢釋放

魚骨的做法

　文章導讀魚這個動物還是很受現代人的喜愛的。不僅是因為魚的肉質鮮美以及一些對人體有益的營養價值，而且還是因為很多魚其實還有很高的觀賞價值。其實還有更多人喜歡魚的原因，是嚮往魚兒那種自由自在的生活。但是作為食物而言，魚的身上很多都是可以食

戒煙存在三大誤區

　目前中國吸煙人數已突破3億大關，仍居世界各國之首。雖已將控制煙草危害作為重要衛生政策，並於2003年簽署聯合國《煙草控制框架公約》，但近年的控煙形勢並不樂觀。這是中華醫學會呼吸分會煙草或健康學組委員、呼吸科專家胡雪君教授今天對中國控煙形

喝太多飲料等小毛病讓你腎虧

　專家指出其實好多病都是我們自己“製作”出來的，男性腎虛其實也是自己“弄”出來的，以下看些男人的哪些行為會傷害腎。男人是怎麼“弄壞”自己的腎 1、濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹

中醫有哪些治療抑鬱症方法

　祖國醫學對抑鬱症的認識，現代研究中醫的人士眾說紛紜，有的認為抑鬱症應屬中醫學“鬱證”的範疇，有的認為應屬“髒躁”，還有的認為應屬“癲證”、“梅核氣”等等。以下為部分中醫書籍中對抑鬱症的治療藥方，提供參考。常用藥方：【方名一】逍

有效緩解勞累的9大食物

　番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟番茄更容易被人體充分吸收。研究

如何選擇最適合自己的避孕藥？

　如何選擇適合自己的避孕藥? 避孕藥很多，每一種都有不同的特點，根據什麼來選用適合你自己的避孕藥呢?下面試例幾個原則供你參考。 1.避孕效果：若要避孕效果好，短效避孕藥和每月注射一次的避孕針效果最好，其次是長效口服避孕片，可靠性較差的是外

中老年人晨醒後有七忌

　我們在經過一夜的睡眠後，早晨醒來時伸一下懶腰就應起床了，可是有不少人並不是這樣，下面針對在晨醒後較為普遍的一些問題談幾點注意事項： 1.忌醒後立即起床：從睡眠中醒後，機體由抑制狀態轉入了興奮狀態，但從抑制到興奮的轉變，也需要一個過程。如

如何避孕最安全、舒服？

　關於避孕措施，相信一般人都能閉著眼睛數出至少5種方法。可現在除了避孕藥和避孕針又有很多屬於女性自己的避孕工具。在這裡，我要幫助女生們找到那些將懷孕和墮胎的幾率降到最低的避孕方法，從今往後，避孕不再靠男人！這裡有一份針對2500名美國女性

孕婦能吃鮑魚菇嗎

　文章導讀菌菇食品是很多人都喜歡吃的，它們不僅含有豐富的蛋白質和維生素，還含有一些人體所必須的微量元素，所以人們經常的食用，能夠補充這些微量元素的缺乏。除了這個原因，人們喜歡吃的另外的原因就是，菌菇的肉質鮮嫩，吃起來很香，如果煲湯喝更美

專家：企業需關注員工心理健康可以建立宣洩室

　中國康復研究中心北京博愛醫院心理康復科主任劉松懷做客中新網健康頻道視頻訪談間。中新網張越攝年關將至，伴隨著工作競爭壓力越來越大，失眠、神經衰弱、頸椎病、甲亢、高血壓這些疾病逐漸侵蝕著白領的身體和心理。到底如何才能緩解高壓帶來的

中醫怎麼治療精神分裂症

　數千年來，中醫治療精神分裂症，在眾多醫家在《內經》思想的指導下，運用中醫辯證論治理論，在臨床不斷探索不斷總結經驗，其中在很多病歷病案中都有痊癒的病例。其中比較有代表性的思想，多認為癲狂多為痰邪作祟或者五臟的陰陽失調為主，利用化痰理氣、疏

補充身體水分不單單是通過飲料

　大多數人的理解中，我們每天需要的水就是指喝的水、飲料，包括湯、礦泉水、可樂、果汁、運動飲料、牛奶等等。其實，我們身體利用的水除了液體飲料外，還有來自固體食物中的水分和身體內代謝過程中產生的水。身體內代謝產生的水分不是很多，每天約20

科學瘦身 11個動作讓你瘦全身

　現實生活中，女性普遍存在下半身肥胖，這是因為上半身和下半身肌肉耐力不均衡。想要塑造自己勻稱的身材，就快來看看下面給大家推薦的11個減肥動作吧，跟著做，就可以幫你塑造完美身材哦，拒絕平衡失調，科學瘦全身。上半身肌力不足=身姿不正和

曝：最不靠譜的“三期”避孕法

　有些婦女受性生活的刺激時還可出現“額外排卵”，結出不情願的“果實”。為此，育齡婦女還是選用可靠的長效避孕措施為好。哺乳期避孕人體“內分泌之王”——腦垂體是受“頂頭上司”下丘腦控制的。當嬰兒吸吮乳頭時能反射性地使下丘腦受到抑制，從而抑制

專家：每種職業都有職業病要防範病情形成或加重

　近日，有媒體曝出李連傑因工作壓力過大患上甲亢。年末很多白領也因為一年的工作壓力大患上神經衰弱、頸椎病、甲亢、高血壓、近視眼等病症，白領該如何緩解壓力？中國康復研究中心北京博愛醫院心理康復科主任劉松懷今日做客中新網健康頻道視頻訪談間時表示

中醫怎麼辯證治療老年抑鬱症方法

　祖國醫學對抑鬱症的認識，現代研究中醫的人士眾說紛紜，有的認為抑鬱症應屬中醫學“鬱證”的範疇，有的認為應屬“髒躁”，還有的認為應屬“癲證”、“梅核氣”等等。【鬱證】中醫學的“鬱證”，是指因情感拂鬱，氣機鬱結不舒，而逐漸引起五臟氣機阻滯

保持身體健康必不可少的7種物質

　蛋白質是一切生命的基礎，在體內不斷的合成與分解，是構成、更新、修補組織和細胞的重要成分，它參與物質代謝及生理功能的調控，保證機體的生長、發育、繁殖、遺傳並供給能量。維生素是維持人體健康所必須的物質，需要量隨少，但由於體內不能合成或合成量