2025年07月05日 星期6
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香蕉減肥法 正視減肥注重健康
2014-07-08
導語:香蕉減肥法。香蕉減肥法,泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好,且能長時間保持能量。如果什麼都不吃,只吃香蕉蘸蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但有專家指出,長期食用香蕉,對身體健康不利。香蕉減肥法。 香蕉減肥
排卵期出血 該如何應對
2014-07-08
排卵期出血是怎麼回事?在我們的日常生活中每位女性都可能出現排卵期出血,只不過一般情況下這種出血量很少,肉眼觀察不到而已。那麼既然這麼普遍,那排卵期出血怎麼辦才好呢?這也是很多女性朋友最想知道的一個問題。下面就詳細來一下當女性出現這種後的
老中醫杜雨茂的看病秘方
2014-07-08
杜雨茂 杜雨茂教授,男,漢族,1934年9月10日生於【陜西省?城固縣】,其數代業醫,幼承家教,精研歧黃,深得要旨,1952年獨立開診,懸壺鄉梓,名噪故里。1958年入【陜西中醫進修學校】師資班學習,畢業後留校執教,1959年又入【成
九個抗感冒的中醫方法 冷水洗面增強抗病能力
2014-07-08
現在正值冬春交際時節,氣溫冷暖不定,感冒盛行,稍不注意就患感冒,那麼感冒了怎麼辦呢,別擔心,今天小編就為大家一些中醫日常抗感冒的一些方法,不花錢又安全健康,馬上跟著小編去看看吧! 1、沖服蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的
揭6個最養人的睡前好習慣
2014-07-08
好睡眠是好身體之本,尤其對老人來說。堅持睡前養成七個小習慣,不但能解決各種睡眠問題,不再為睡不好覺而煩惱,還可以幫你延緩衰老。 堅持睡前養成七個小習慣,不但能解決各種睡眠問題,不再為睡不好覺而煩惱,還可以幫你延緩衰老 一、熱水泡
清腸的注意事項
2014-07-08
在清腸過程中又應注意哪些事項呢? 葷素巧搭配 爽口助消化 “既然冬季吃了那麼多肥膩的食物,那我現在就只吃素,好好清理清理腸胃。”很多人都有這種想法,並且也是這樣做的。但營養師提醒,這種做法是不正確的,不僅達不到預想的效果,反而更容易
口述:狂瘦26斤----胖MM減肥大變樣
2014-07-08
文章導讀 許多MM一直瘦不上來,我覺得主要還是要靠堅持。半年的時間,我堅持合理飲食+運動,汗水換來了成果,我瘦下了26斤。先向大家介紹一下我每天的飲食情況,可以讓大家有個借鑒。 1、飲水: 早晨起來,一杯溫開水
女性排卵期排卵障礙的原因
2014-07-08
過度的精神緊張,惡劣的生活環境,嚴重的負性心理,都可能影響大腦及內分泌系統,導致卵泡發育遲緩或不發育。 有許多的女性,在惡劣的環境中突然出現月經不准或月經不來潮,這也表明有排卵障礙。相反,情緒高漲,特別適值月經後的卵泡發育成熟期,倘逢結
男人為什麼喜歡壞一點的女人
2014-07-08
核心提示:為何每人男人都喜歡“壞”一點的女人呢?因為壞女人的心思不是每個男人能夠猜透的,下面為你們分析下“壞”女人的“壞”。 一、“壞”女人有人愛 女人“壞”一點,會讓人感覺與眾不同。在男人審美容易出現疲勞的時代,女人“壞”一點,比
春季減肥先養好胃
2014-07-08
1、嗜辣族戒空腹食辣: 適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C,具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化,預防膽結石,尤其是還有減肥的作用。 但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人,就必須注意了
英專家總結六大養生法則:晚8點後不吃東西
2014-07-08
少喝果汁。 英國營養學家艾瑪·威爾在日常生活中只吃水果,很少喝果汁。她認為,果汁尤其是添加了砂糖、甜味劑、酸味劑、香料等成分的瓶裝果汁中,含有大量的糖分和熱量,常喝果汁易患肥胖症。 不要經常抱怨疼痛。 英國整形外科醫生約翰·羅爾斯
體重有關患癌率?研究稱男性肥胖患乳癌率更高
2014-07-08
據澳大利亞新快網2月20日報導,研究表明,肥胖男性罹患乳癌的風險會提高近三分之一,其他風險因素還包括男性乳房增大和X染色體過多。 澳大利亞每年有大約100名男性確診罹患乳癌,英國有大約400名,但男性患乳癌的原因往往知之甚少。英國男性
春運長久憋尿 泌尿疾病易“纏身”
2014-07-08
>>>推薦:到九來隻雞,一年更健康 憋尿成疾招來急性尿儲留 泌尿外科主任袁松坡介紹說臺灣一男子長期憋尿,醫師診斷為急性尿儲留,經導尿管引流出1.9公斤尿液。“50歲以上男性,半數以上原本有前列腺增生,加之憋尿,或服用感冒藥、糖尿病病
老中醫趙棻的看病秘方
2014-07-08
趙棻 趙棻,男,滿族,1911年9月16日生,【福建省?福州市】人,【福建中醫學院】教授。曾任【福建中醫學院】副院長,兼附屬人民醫院院長;【福建中醫學術委員會】主任委員;【福建醫科大學?中醫系】副主任;【廈門大學?海外函授學院】教授;
秋冬季保濕需注意 不可盲目補水
2014-07-08
導讀:現在秋意正濃,天氣變化很明顯,大部分MM都在努力的做好保濕工作,這不僅能使我們平穩的度過秋季,也是在為冬季的到來做準備,但是秋季大家最容易出現的錯誤就是過度保濕,讓我們看看保濕誤區都有哪些吧。 覺得皮膚乾 猛做面膜護理
健康魅力女性 排卵期怎麼補血
2014-07-08
排卵期(生理期的第10-第12天)要補血嗎?排卵期怎麼補血? 排卵期補血原因:卵泡成熟後便排出卵子,經輸卵管由卵巢送往子宮。要促發排卵,應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。 排卵期補血方法:有一味藥,補血的作用和人們熟知的四物
早晨第一泡尿可看出肝的狀況
2014-07-08
肝好不好可以觀察早晨第一泡尿 其實,第一泡尿很重要,一定要觀察仔細,看是不是顏色很深,或有血尿,或象淘米水一樣渾濁,或是泡沫很多,有各種不同的現象。如果泡沫很多,像淘米水一樣渾濁,意味著腎臟功能有問題,顯示你昨天吃得太鹹或太多加了防腐
憋不住尿是需要治也可以治的病
2014-07-08
“憋不住尿是需要治也可以治的病。”有關專家近日指出,但我國只有一半的膀胱過度活動症(OAB)患者就診,近三成男性患者未被診出。 膀胱過度活動症是“一種以尿急為特徵的症候群,常伴有尿頻和夜尿症狀,可伴或不伴急迫性尿失禁。”因為要頻繁上廁
鄭欣宜減肥日記
2014-07-08
文章導讀 這幾年來,我們看著鄭欣宜從一個巨型肥妹變成纖纖少女,她的減肥成果固然令眾人驚訝,而她的成功也再一次證明意志堅毅的重要。但她減肥背後的故事及內心世界,則從來沒有人知道;鄭欣宜的減肥方法是什麼呢?減肥方法很嚴格,總結起來就是:每天
女性生理常識:特殊的經期表現
2014-07-08
導讀:月經是女性特殊的生理現象,是子宮內膜脫落出血,並從陰道流出的現象。但是除了正常的月經外,女性可能還會出現一些特殊的“月經”。出現此類現象,女性要留心,它們很有可能是疾病的徵兆。 月經是指當子宮內膜脫落出血,自陰道流出。一般為2
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