香蕉減肥法 正視減肥注重健康
2014-07-08
　 導語：香蕉減肥法。香蕉減肥法，泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什麼都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但有專家指出，長期食用香蕉，對身體健康不利。香蕉減肥法。 香蕉減肥
排卵期出血 該如何應對
2014-07-08
　 排卵期出血是怎麼回事?在我們的日常生活中每位女性都可能出現排卵期出血，只不過一般情況下這種出血量很少，肉眼觀察不到而已。那麼既然這麼普遍，那排卵期出血怎麼辦才好呢?這也是很多女性朋友最想知道的一個問題。下面就詳細來一下當女性出現這種後的
老中醫杜雨茂的看病秘方
2014-07-08
　 杜雨茂 杜雨茂教授，男，漢族，1934年9月10日生於【陜西省?城固縣】，其數代業醫，幼承家教，精研歧黃，深得要旨，1952年獨立開診，懸壺鄉梓，名噪故里。1958年入【陜西中醫進修學校】師資班學習，畢業後留校執教，1959年又入【成
九個抗感冒的中醫方法 冷水洗面增強抗病能力
2014-07-08
　 現在正值冬春交際時節，氣溫冷暖不定，感冒盛行，稍不注意就患感冒，那麼感冒了怎麼辦呢，別擔心，今天小編就為大家一些中醫日常抗感冒的一些方法，不花錢又安全健康，馬上跟著小編去看看吧! 1、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的
揭6個最養人的睡前好習慣
2014-07-08
　 好睡眠是好身體之本，尤其對老人來說。堅持睡前養成七個小習慣，不但能解決各種睡眠問題，不再為睡不好覺而煩惱，還可以幫你延緩衰老。 堅持睡前養成七個小習慣，不但能解決各種睡眠問題，不再為睡不好覺而煩惱，還可以幫你延緩衰老 一、熱水泡
清腸的注意事項
2014-07-08
　 在清腸過程中又應注意哪些事項呢？ 葷素巧搭配 爽口助消化 “既然冬季吃了那麼多肥膩的食物，那我現在就只吃素，好好清理清理腸胃。”很多人都有這種想法，並且也是這樣做的。但營養師提醒，這種做法是不正確的，不僅達不到預想的效果，反而更容易
口述：狂瘦26斤----胖MM減肥大變樣
2014-07-08
　文章導讀 許多MM一直瘦不上來，我覺得主要還是要靠堅持。半年的時間，我堅持合理飲食+運動，汗水換來了成果，我瘦下了26斤。先向大家介紹一下我每天的飲食情況，可以讓大家有個借鑒。 1、飲水： 早晨起來，一杯溫開水
女性排卵期排卵障礙的原因
2014-07-08
　 過度的精神緊張，惡劣的生活環境，嚴重的負性心理，都可能影響大腦及內分泌系統，導致卵泡發育遲緩或不發育。 有許多的女性，在惡劣的環境中突然出現月經不准或月經不來潮，這也表明有排卵障礙。相反，情緒高漲，特別適值月經後的卵泡發育成熟期，倘逢結
男人為什麼喜歡壞一點的女人
2014-07-08
　 核心提示：為何每人男人都喜歡“壞”一點的女人呢？因為壞女人的心思不是每個男人能夠猜透的，下面為你們分析下“壞”女人的“壞”。 一、“壞”女人有人愛 女人“壞”一點，會讓人感覺與眾不同。在男人審美容易出現疲勞的時代，女人“壞”一點，比
春季減肥先養好胃
2014-07-08
　 1、嗜辣族戒空腹食辣： 適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C，具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化，預防膽結石，尤其是還有減肥的作用。 但是如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，就必須注意了
英專家總結六大養生法則：晚8點後不吃東西
2014-07-08
　 少喝果汁。 英國營養學家艾瑪·威爾在日常生活中只吃水果，很少喝果汁。她認為，果汁尤其是添加了砂糖、甜味劑、酸味劑、香料等成分的瓶裝果汁中，含有大量的糖分和熱量，常喝果汁易患肥胖症。 不要經常抱怨疼痛。 英國整形外科醫生約翰·羅爾斯
體重有關患癌率？研究稱男性肥胖患乳癌率更高
2014-07-08
　 據澳大利亞新快網2月20日報導，研究表明，肥胖男性罹患乳癌的風險會提高近三分之一，其他風險因素還包括男性乳房增大和X染色體過多。 澳大利亞每年有大約100名男性確診罹患乳癌，英國有大約400名，但男性患乳癌的原因往往知之甚少。英國男性
春運長久憋尿 泌尿疾病易“纏身”
2014-07-08
　  >>>推薦：到九來隻雞,一年更健康 憋尿成疾招來急性尿儲留 泌尿外科主任袁松坡介紹說臺灣一男子長期憋尿，醫師診斷為急性尿儲留，經導尿管引流出1.9公斤尿液。“50歲以上男性，半數以上原本有前列腺增生，加之憋尿，或服用感冒藥、糖尿病病
老中醫趙棻的看病秘方
2014-07-08
　 趙棻 趙棻，男，滿族，1911年9月16日生，【福建省?福州市】人，【福建中醫學院】教授。曾任【福建中醫學院】副院長，兼附屬人民醫院院長;【福建中醫學術委員會】主任委員;【福建醫科大學?中醫系】副主任;【廈門大學?海外函授學院】教授;
秋冬季保濕需注意 不可盲目補水
2014-07-08
　 導讀：現在秋意正濃，天氣變化很明顯，大部分MM都在努力的做好保濕工作，這不僅能使我們平穩的度過秋季，也是在為冬季的到來做準備，但是秋季大家最容易出現的錯誤就是過度保濕，讓我們看看保濕誤區都有哪些吧。 覺得皮膚乾 猛做面膜護理
健康魅力女性 排卵期怎麼補血
2014-07-08
　 排卵期(生理期的第10-第12天)要補血嗎?排卵期怎麼補血? 排卵期補血原因：卵泡成熟後便排出卵子，經輸卵管由卵巢送往子宮。要促發排卵，應在養精血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。 排卵期補血方法：有一味藥，補血的作用和人們熟知的四物
早晨第一泡尿可看出肝的狀況
2014-07-08
　 肝好不好可以觀察早晨第一泡尿 其實，第一泡尿很重要，一定要觀察仔細，看是不是顏色很深，或有血尿，或象淘米水一樣渾濁，或是泡沫很多，有各種不同的現象。如果泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味著腎臟功能有問題，顯示你昨天吃得太鹹或太多加了防腐
憋不住尿是需要治也可以治的病
2014-07-08
　 “憋不住尿是需要治也可以治的病。”有關專家近日指出，但我國只有一半的膀胱過度活動症（ＯＡＢ）患者就診，近三成男性患者未被診出。 膀胱過度活動症是“一種以尿急為特徵的症候群，常伴有尿頻和夜尿症狀，可伴或不伴急迫性尿失禁。”因為要頻繁上廁
鄭欣宜減肥日記
2014-07-08
　文章導讀 這幾年來，我們看著鄭欣宜從一個巨型肥妹變成纖纖少女，她的減肥成果固然令眾人驚訝，而她的成功也再一次證明意志堅毅的重要。但她減肥背後的故事及內心世界，則從來沒有人知道;鄭欣宜的減肥方法是什麼呢?減肥方法很嚴格，總結起來就是：每天
女性生理常識：特殊的經期表現
2014-07-08
　 導讀：月經是女性特殊的生理現象，是子宮內膜脫落出血，並從陰道流出的現象。但是除了正常的月經外，女性可能還會出現一些特殊的“月經”。出現此類現象，女性要留心，它們很有可能是疾病的徵兆。 月經是指當子宮內膜脫落出血，自陰道流出。一般為2