2025年07月05日 星期6
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預防凍瘡的最佳辦法 可用冷水摩擦易凍部位
2014-07-08
冬季如何預防凍瘡?在進入寒冷冬季,我們首先應注意預防保健,平時加強體育鍛煉,增強體質,對營養不良,貧血及易患凍瘡者應加強營養;入冬後注意保暖,特別要關注四肢末端,耳廓等好發部位;外出時皮膚宜塗油脂,避免長久接觸寒冷潮濕,保持皮膚乾燥;對
籽瓜什麼時候成熟
2014-07-08
文章導讀 大家對籽瓜的認識可能並不多,其實籽瓜是一種屬於葫蘆科的草本植物,籽瓜是頻繁出現在我們的生活中的,知識可能大家並不瞭解而已。大年過節的時候,每個家庭都會有大紅的瓜子,其實這個紅瓜子就是籽瓜中的產出來的。籽瓜對於人體的幫助是有很多
床單應該怎麼洗?
2014-07-08
你和家人多久會洗一次枕巾、床單、被套?如果答案是一個月以上,那你們的床上可能就佈滿了看不見的塵埃和細菌,久而久之,就會有過敏性疾病的發生。 據專家介紹,一般人一天至少花7-8小時在睡眠上,每晚會排出200ml的汗液,為被褥上的各種細菌
驚四種怪味食物最養女人
2014-07-08
TOP1.大蒜亮澤秀髮 很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新,其實,它是女性的“健康衛士”。大量流行病學調查顯示,大蒜產區和長期食用大蒜的人群,其癌症發病率均明顯偏低。專家表示,每天吃半頭生大蒜,就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
春運中途出現腹瀉怎麼辦?
2014-07-08
>>>推薦:海帶可入藥 降脂排毒好處多 春運旅途中腹瀉可由多種病原引起,不同地理區域略有不同。已知產腸毒性大腸桿菌為最主要的病原,其他細菌、病毒、原蟲等病原發病率較低,包括:志賀菌、沙門菌、空腸彎麴菌、腸粘附性大腸桿菌、輪狀病毒、賈
流汗溫度高易皮膚發癢 止癢應避開4件事
2014-07-08
當皮膚出現癢感時,儘量少抓,也可擦一些含有薄何等清涼不刺激皮膚的軟性藥物,但切記要避開有發炎的傷口,或者,也可先以冰敷鎮靜或拍打的方式,來瞬間降低癢感。 悶熱潮濕的氣候,讓人感覺身上總是黏答答的,有不少人會開始東抓抓西抓,但又愈抓愈癢
科學計算安全期 準確避孕
2014-07-08
安全期避孕也是比較常見的避孕方法,怎樣計算安全期呢,首先可以利用日曆法計算安全期,其次可以通過測量體溫的方法來計算安全期,第三觀察陰道分泌物的變化進行計算安全期。 日曆法: 如月經週期一直準確,排卵可能在月經來潮後的第14天,卵細胞排出
職場男士五招釋放壓力
2014-07-08
工作減壓 許多身居高位的經理人們,往往事必躬親、凡事都要親自把關。可一個人的精力是非常有限的,企業的方方面面不可能都能兼顧,於是該網站的專家指出,信任下屬和同事、適當放權才是避免“積慮成疾”的正道。 當然,在此之前,企業領導人們必須做
想漂亮就吃“養腎”水果 美麗吃出來
2014-07-08
一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機,從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明
老年人拔牙要遵照醫囑 拔牙後別急著吐棉球
2014-07-08
對老年患者來說,由於機體老化,血管脆弱,再加上患有不同程度的心血管疾病,拔牙後止血尤要小心。因為過早把止血棉球吐掉,會影響血塊的形成,延長傷口出血時間,但如果棉球在口中咬的時間過長,棉球和傷口被唾液長時間浸泡後,易引起感染和凝血不良。因
你的床選對了嗎?
2014-07-08
如某些人腰脊痛的話,更不宜睡硬木板床,以免病情惡化,睡床墊比不睡床墊要健康(健康食品)多了。 床墊並非愈厚愈好。 床墊的厚度跟它的承托力沒有必然的關係,尤其是彈簧床墊,若彈簧厚度沒變,加厚底面墊料,換來的只是較佳的舒適度,而非承托力
老中醫查玉明的看病秘方
2014-07-08
查玉明 查玉明主任醫師,回族,1918年2月10日生於【遼寧省】新民縣大民屯鎮。祖父業醫,幼承家傳。于1934年從師京城名醫楊耀泰先生,攻讀中醫典籍,勤學八載,深得師教。1942年考取中醫執照,行醫于【瀋陽】。至今從事中醫臨床及教學5
專家支招:安全期避孕不可靠
2014-07-08
針對安全期避孕方法分析,安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。俗話說安全期並不安全,具體哪裡不安全,讓我們看下吧。 從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期
吃柑桔有什麼好處
2014-07-08
文章導讀 柑桔是我們日常最能見到的水果,我們口渴的時候吃一個柑桔就能解渴,柑桔的作用和功效其實沒那麼簡單,柑桔有很多的應用,柑桔的營養價值非常的高,能補充我們人體需要的維生素,柑橘的主要價值不僅有食用的價值,還具備了藥用的價值。
職場男人怎樣保持精力旺盛
2014-07-08
1、坐有坐相 坐姿不良,走路踢裡踏拉,聳肩腆肚,這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著,應當收腹立腰,放鬆雙肩,脖子有稍稍伸展的感覺。 2、張馳結合 工作中
春運回家,警惕“春運綜合征”
2014-07-08
每年春運期間,鐵路公安處值乘的長途旅客列車上都要發生多起旅客“旅途綜合症”事件,去年,青島至成都的旅客列車上曾發生過旅客突發“旅途綜合症”持刀捅傷他人事件。精神病學專家因此提醒春節期間準備長途旅行的人們,首先要學會自我保護和調節自己
維生素C吃多了會致命 防治感冒是無稽之談
2014-07-08
維生素是人體必需的營養元素,因此備受人們重視。其中,廣為人知的維生素C,更是幾十年來人們熱議的物件,從最早的“維生素C能治感冒”,到近幾年的“維生素C能預防癌症”,似乎維生素C能包治百病。事實果真如此嗎? 維生素C的作用確實不少 醫
初春洗澡掌握五技巧 手腳冰涼洗澡後沖下冷水
2014-07-08
洗澡是一件很平常的事情,但是洗澡是需要技巧的,掌握了技巧,洗澡也能洗出健康,特別是在春季,我們日常洗澡會稍微多一些了,從健康角度來講,如果你學會正面的一些要點和技巧,就通用讓我們越洗越健康,那麼初春該如何洗澡呢?下面就跟小編來看看初春洗
強健骨骼:14個你所不知的真相
2014-07-08
真相一:你的骨骼是有生命的 它們摸起來像石頭,其實骨骼是有生命的。實際上,骨骼中有一種細胞,叫做成骨細胞,它們不斷地製造新的骨細胞。同時,還有另一種細胞叫破骨細胞,它們就像吃豆遊戲一樣,會把骨細胞吞噬,破壞骨骼。 製造和破壞之間的激
你贊同婚姻AA制嗎
2014-07-08
在這種AA思潮的影響下,很多80後男女開始把AA進行到底了:出門吃飯,AA結帳;戀愛支出,AA分賬;結婚費用,AA平攤;甚至到了婚後,還是做一對AA制夫妻,柴米油鹽醬醋茶,全部來個五五分賬! 這就是很多現代女性標榜的獨立生活:我自己掙
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