文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

中元節的習俗

　中元節的習俗中元節的源頭，應與我國古代流行的土地祭祖有關。道教盛行後，附會傳統，創立了天、地、水三官神祗。據說天官生日在正月十五日，稱上元節。其主要職責是為人間賜福。地官生日在七月十五日，稱中元節。其主要職責是為人間赦罪。水官生日在

男性身體護理開車多吃纖維食物

　導讀：在現在的社會中男性一定要注意自己身體的護理，尤其是經常開車的男性，一定要對自己的身體負責，那麼在生活中男人該怎樣護理自己的身體呢?四季養生網小編來告訴大家。 1.開車多吃纖維食物男人很少吃零食，你可以在車裡放些花生

注意！生病了要注意哪些忌口

　一切病人都須忌暴飲暴食。偏嗜五味，過用油膩、油滑、腥臊、煎炸原味以及吸煙酣酒等。凡發熱的病人，忌辛辣、油膩之物，如薑、椒、肥肉、酒類等。熱病初愈後，亦忌油膩、肉類、辛辣類食品，如驢、馬、豬肉以及蒜、蔥、薑、椒等。久病忌食豬頭肉、母豬

女人常出汗須注意這些部位出汗較危險

　夏季來臨，不少女性都會覺得出汗是特別尷尬的事。於是會考慮買各種止汗產品或是以脫毛的方式以求達到止汗的效果。可是人就要出汗，出汗本身是一種排毒。但是並不是所有部位出汗都是好的，現在就為你盤點一下女人哪些部位出汗最危險? 中醫上有“動汗

身體保健從臥室開始

　一、注意空氣衛生臥室記憶體在多種污染物。要改善臥室空氣衛生品質，需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣，自然通風需30分鐘，機械通風需15分鐘。安裝空調的家庭，除需經常通風外，還應每星期清洗一次空調

選擇枕頭應該注意什麼

　醫家有萬病之源起於脊椎的說法。為了緩衝和減輕行走、跳躍時的震盪，保護大腦，人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。枕頭的作用就是在睡眠時，保證

女性脫髮10個原因

　每位女性都希望擁有一頭濃密的秀髮，但研究發現，有四成女性備受脫髮的困擾。最近美國“網路醫學博士”網站刊登了醫學博士瓦曼達·卡連·諾伍德的文章，指出30多種疾病會導致女性脫髮，此外還有一些錯誤的習慣也是頭髮日漸稀疏的原因。甲狀腺疾病。

夏季運動健身出汗並非運動標準

　現代社會中，人們長期處於穩定的溫度環境中，汗腺幾乎被閒置起來，即使在夏季也選擇呆在有空調的地方而不常出汗，這固然對健康有害無益，但也有相當一部分人認為，夏季鍛煉就是要揮汗如雨，這樣才能達到鍛煉的效果，而有的人則認為，即使不動也會出汗，高

各地立秋習俗大比拼

　北京：每年立秋，按照老北京的習俗要吃肉食，即“貼秋膘”。京城一些老字型大小肉食櫃檯前，選購肉食製品的顧客就會排起了長隊。 8月8日，是立秋的日子，民間素有“貼秋膘”一說。什麼是“貼秋膘”呢？實際上在炎熱的夏季，人們什麼都吃不下去，

床應該怎麼挑選

　通常情況下，人選擇床時總以為硬的、床墊厚的、彈簧多的對身體有好處，事實並非如此，中國室內裝飾協會專家提醒：睡硬床板不一定健康，床墊太硬，雖不致嚴重影響脊骨健康，但肩膀和臀部受力，讓人感覺不舒服。如某些人腰脊痛的話，更不宜睡硬木板床，

跑步戴耳機傷聽力耳屎太多去醫院

　昨日是全國愛耳日，一條名叫“關注傷害聽覺的‘七大殺手’”的微博也被廣泛轉發，其中有關“跑步時不要聽耳機”的建議引發很多人的關注。這條微博這樣寫道：“跑步時，耳部供血量減少，容易受聲音損傷。有研究報告稱，有氧運動時戴耳機聽聲音大的音樂

枕頭過高“夢魘”纏身

　通常做夢是發生在淺度睡眠階段，而夢魘就是在深度睡眠中人醒了過來。控制人行動的中樞神經仍處於休眠狀態，而能傳達意識的部分中樞神經卻在活動，導致人有意識卻無法動彈的情況發生。夢魘在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痹）的症狀。誘因

立秋後餐桌上的防病“搭檔”

　防流感：維生素C＋銅服用維生素C究竟能否預防流感，關鍵在於人體內是否有足量的銅。因此，在流感盛行時，除了要服用一定量的維生素C，還需多吃些含銅的食物，如動物肝臟、芝麻、豆類等。防缺鈣：豆腐＋魚類豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可

居家防輻射的方法有哪些？

　 1.挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測，可保證安全。 2.對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐、電腦至少1米以外，電視與人的距離應在4至5米，與燈管距離應在2至3米。不

老年性耳鳴常是“三高”惹的禍

　在第15個“全國愛耳日”到來之際，西安451醫院耳鼻喉科副主任卓敏受本報健康工作室之邀，為讀者熱線解答了關於耳部保健的相關知識。專家提醒，一旦發現耳部有不適症狀，應及早去醫院做針對性檢查，以免影響到正常聽力和生活品質。以下為部分精彩內容

夏季手腳出汗怎麼辦

　夏季到來，有些人感到手腳出汗特別多，但身上汗水卻很少，從中醫的角度分析，手腳出汗與人的體質有關。 20～40歲的人，平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會鬱積在體內。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。對於這

女性失眠都有哪些危害？

　現在的都市生活壓力大，失眠多發生在職場人之中，往往都是擔心任務無法完成等原因造成。最近的調查顯示，我國成年人的失眠患病率為57%，約50%的失眠症患者伴有各種精神疾病。失眠已經成為影響許多職場人士健康的隱形殺手，不可忽視它的存在。白

眉毛自測頸椎問題 8招防頸椎病

　眉毛與頸椎關係密切，具體有哪些關係呢眉心毛孔粗大眉心的黑頭粉刺特別粗大，是因為頸椎壓力太大。因為這裡反射的是第七節的頸椎的壓力點。假如頸椎很不舒服或者壓力很大，眉心這個地方的毛孔就會變得粗大。眉毛高低不平兩條眉毛出

女人經期能做和不能做的事

　文章導讀女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。 1、月經期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。文章導讀 2、月經期間要注意保暖也就

女性哭泣可減壓超15分鐘很傷胃

　眼淚能清除體內致憂鬱物質心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對人體健康不利。美國聖保羅-雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感