文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

學學貓伸懶腰可以治療背痛

　很多老人都有背疼的毛病，一些長期伏案工作或長時間開車的人，也容易背痛，甚至有椎間盤突出等問題。這個動作通過脊柱柔和有序的節節S形運動，強健背部肌肉和筋膜，開啟命門穴，貫通督脈，能防治脖子發硬、肩背痛、腎虛、腰痛、脊柱僵硬等病變，強化內臟

口腔潰瘍的治療方法

　我晚上吃了點朋友打包回來的東西，太晚沒刷牙就睡了。第二天一早起來舌頭就鑽心的疼，說話咽水就困難。總的一句話就是只要舌頭用點力，那就疼得揪心，這都一個星期了，想問問口腔潰瘍怎麼辦啊？如果只是偶爾的口腔潰瘍，那只要放鬆心情，保持正常的作息

這樣吃零食不傷身也不上火

　在傳統的思維中，零食作為一日三餐外的輔食，歷來被視為孩子們的事，而且就孩子對零食的偏愛而言，大人往往持否定態度，認為吃零食不僅會影響孩子正常的膳食，而且對孩子的健康不利。其實，對零食的攝取，只要把握好品種的選擇、進食量及進食的時機等環節

男人最易惹上的五種短命病

　很多人還真以為男人是鐵打的不需要像女人那樣仔細呵護。男人不是鐵打的專家提醒男人們：生活中有以下五種病時刻威脅著男人的生命。五種病時刻威脅著男人的生命這五種病到底是哪些呢-下面來看看吧。 1、“一線勞工”：腰不好

女人痛經的症狀有哪些

　痛經，是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。本病分原發性和繼發性兩種。經過婦科檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者如子宮內膜異位症、

白領女性要遠離的七大健康殺手

　慢性疲勞綜合症如果最近感覺有氣無力、特別懶散、肌肉酸痛、四肢乏力、什麼事也不想做，而且這種症狀一直持續毫無減輕的跡象，或出外放鬆休息數日仍然如此，這種情況下，就應該考慮是否患了慢性疲勞綜合征，這種綜合征是45歲以下的職業女性的常

生脈飲的作用，主治功能及注意事項有哪些

　文章導讀相信很多人都不知道生脈飲這種藥物是什麼，有什麼特殊的作用和功效。其實生脈飲是一種很常見的中成藥，尤其適合在夏季的時候飲用。生脈飲裡面含有多種的中藥材，有很多的解暑作用，能夠治療脈虛，氣短等等症狀，還能改善肝功能等。那麼到底生脈

冬季嘴唇乾燥怎麼辦

　冬天氣候乾燥，不少人的嘴唇容易發幹，一些人為了使嘴唇變得濕潤，不時用舌頭舔嘴唇。但嘴唇反而變得更加乾燥。專家提醒，嘴蜃發幹時切不可用舌頭舔。專家指出，人嘴唇周圍有一圈發紅的區域叫唇紅緣，它的濕潤靠局部豐富的毛細血管和少量皮脂腺來維

春季養生保健五攻略養陽護陰煉身體

　春季養生常識有哪些?中醫認為，人與自然的和諧是心身健康的必然條件，生命活動必須適應自然變化，提出“天人合一”和“天人相應”的理論觀點，所以人必須適應自然變化而選擇合適的起居運動方式，進入春季，我們要選擇最適合春季養生的方法，這樣養生效果

更年期症狀因人而異可能引發健康隱患

　不少女性對更年期避之不及，似乎更年期就等同于衰老，其實更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退直至完全消失的一個過渡過程，這段時期的一系列變化都與人體健康狀況息息相關，應當引起人們的重視。更年期症狀表現因人而異，要平穩度過這段時期，需要積

口腔潰瘍的治療偏方

　最近口腔潰瘍，痛得很啊，都不能吃東西了，有沒有口腔潰瘍的治療偏方？你好：治療方法(你可以選擇幾種搭配試一下)：1、局部上藥(硝酸銀+NACL) 防止外界刺激，促進癒合。2、漱口液(洗必泰等) 防止感染，有的還有止痛成分。3、慶大黴素貼膜

春節健身每天10分鐘做做硬漢操

　春節長假，與其整天在家打麻將、上網、玩遊戲、看電視，久坐當“沙發土豆”，還不如趁空檔時間多做運動。中國性學會性醫學專業委員會和輝瑞男性健康共同推出簡單易學的有氧運動“硬漢操”，每天做10分鐘，不僅能消耗熱量，紓解肌肉緊繃，還能促進健康。

練習保健操糾正子宮位置緩解痛經

　子宮位置不正影響經血排出，因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛，且月經量過少，血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品，促使其經血通利下行，疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保健操或保健功活動，則對幫助子宮恢復位置是相當有益的

教你從眼屎狀況辨別身體疾病

　異常分泌物主要有5類根據分泌物的黏稠度、顏色等性質，可以將其分為水樣、黏性、黏膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質的分泌物可以幫助我們初步判斷眼部疾病的大概性質，以便採取相應的治療措施。水樣分泌物為稀薄稍帶黏性的水樣液體，這種分泌物

黃芪泡水喝的功效

　文章導讀黃芪是一個種藥材，它對治療疾病效果非常不錯，而且根據人體需求，在疾病治療上，也是有著一些區別，那長期吃黃芪，對滋補身體也是有著一些幫助，現在有一些膳食中，都是以黃芪為主，在食物上添加它，不僅使得口感獨特，對增加體質也是一些作用

舌頭潰瘍怎麼辦

　我的口腔潰瘍反反復複，總是好了又沒多少時間又發了，這次又發了兩個好痛啊，請問舌頭潰瘍怎麼辦啊？口腔潰瘍為什麼老復發為什麼會出現口腔潰瘍的復發性呢，其病因目前尚不十分明確，但有很多因素可以直接導致口腔潰瘍的發生：細菌、病毒等微生物的感染;

女人痛經的診斷標準是什麼

　專家介紹，在經期或月經前後有明顯下腹疼痛或腰酸痛者為痛經。痛經有原發性與繼發性兩種。那麼，痛經的診斷標準是什麼呢？針對這個問題，下面小編就來為大家簡單的介紹一下。痛經的診斷標準是什麼呢？一、臨床表現在經前數小時或來潮時出現明

七種腿足保健法搓揉腿肚能增強腿力

　常按摩腿部養生功效很多，腳是人體的第二心臟，既然能和心臟扯上關係，那麼就足以說明雙腳的重要性，人老腳先衰，加強腿足保健，對於身體健康，延緩衰老有重要意義。下面中醫就為大家介紹七種腿足保健法，大家一起來看看。一、搓揉腿肚：以雙手掌緊

男性最易忽視的15個癌症信號

　男人通常大大咧咧，對癌症信號不那麼敏感。男性通常大大咧咧，對身體變化不是很敏感早期發現癌症，男性要注意以下身體變化萊昂納德·萊奇頓菲爾德博士是“美國癌症學會”全國辦公室副首席醫療官，日前他在“網路醫學博士”網站撰文，

提高白領記憶力的五種食物

　枸杞菊花茶製作方法：需要枸杞十幾粒，菊花六七朵，加熱開水沖泡，每天早晚餐前各喝一兩碗。功效：中醫認為枸杞性味甘、苦平，含有維生素A、B、C，核黃素、煙鹼素等營養成分;菊花味甘、苦、微寒。兩者皆有清肝明目、潤肺生津之效、眼睛一