文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

番茄番茄減肥的食譜

　番茄減肥原理番茄熱量低，5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。番茄內含有豐富的食物纖維，在這些纖維運送到大腸的過程中，纖維不但無法被腸消化，會吸收膽固醇、

寶寶營養餐

　文章導讀寶寶在成長的時候，在飲食上都是不能隨意的選擇，否則對寶寶身體也是沒有任何好處的，在對這點上家長們也是需要進行注意，很多家長對這點都不是很瞭解，所以在對寶寶食物選擇上，也不知道如何進行，那想要寶寶身體可以快速在，對寶寶營養餐也是

毓婷會對月經週期造成什麼影響

　毓婷在臨床使用中證明，有70%的婦女服用毓婷後下次月經會按時來潮，80%的婦女經期的天數和經量無明顯變化。因此，在避孕失敗或無防護同房後72小時內服用2片毓婷，總劑量為1.5mg，對下次月經的影響不大。應提醒的是：服用毓婷後，有月經提前

不同的人有不同的的喝湯方式

　痛風病人引起痛風的罪魁禍首是嘌呤。嘌呤存在於許多食物中，特別是各種動物內臟、魚、貝殼類。因為嘌呤是水溶性的，烹煮後大部分便溶入湯裡，所以雞湯、肉湯、魚湯的嘌呤含量往往很高。湯的鮮味拜嘌呤所賜，其鮮味是味精的20倍，海鮮的嘌呤含量

如何根據肥胖類型選擇減肥藥方

　中藥減肥利用中藥辯證施治的原理，從調整內分泌入手，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法，但是也需要對症下藥。看看春季針對四種肥胖的中藥妙方。 1、疲勞型肥胖這類肥胖者因“元氣”（簡單的說，就是

湯力水是什麼

　文章導讀我們的生活中的物品量是很大的，而且基本上每天都會更新，所以我們不會也不可能做到全面的瞭解。就比如：湯力水是什麼?很多人都是不知道的，其實這也是很正常的。世界這麼大，而且社會每天都在不停地變化，所以我們不可能做到面面俱到。但是當

男性養生秋季滋補多吃10種食物

　 1、大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因數對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時不要長時間加熱，否則會喪失它的有益成分。 2、黃豆黃

兩種B超如何選解讀B超的小秘密

　很多女性為了身體健康或者寶寶的健康都會定時去醫院做B超，而通常婦科B超有兩種：經腹B超和陰道B超。很多女性對婦科B超檢查存在著困惑如“經腹B超和陰道B超有啥優缺點”，“為什麼B超前需要憋尿”……下面我們將一一做解答。【1】經腹B

女性經期刮起“紅色風暴”

　對月經提前的治療，國醫國藥比現代醫學療效更為確切。祖國醫學認為，月經提前的治療原則，重在調經以治本，一般而言，如先病而後月經提前，當先治病，病去則經自調；若因經不調而後生病者，當先調經，經調則病自除。正常女性的月經週期為28天左右，如

秋季喝湯“喝”出大學問

　俗話說“飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖”，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，等於給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下嚥，人在感覺饑餓時馬上吃飯對胃的刺激比較大，如果吃飯前先喝點湯，就好像運動前做預備活動一樣，可使整個消

美容食譜之黃瓜炒雞蛋的做法

　黃瓜炒雞蛋的製作材料：主料：黃瓜200克，雞蛋200克調料：鹽5克，味精3克，料酒10克，澱粉（玉米）5克，大蔥5克，豬油（煉製）50克黃瓜炒雞蛋的特色：色鮮味香教您黃瓜炒雞蛋怎麼做，如何做黃瓜炒雞蛋才好吃 1.

春季多吃不怕胖的六大減肥水果

　檸檬100克/24卡路里美白肌膚要吃點檸檬，減肥塑身也不要忘記它。檸檬以檸檬酸為主，能促進熱量代謝，加上它維生素C的含量是水果中的第一名，熱量又是最低的，所有愛美想瘦的人，都一定要愛上檸檬的酸味兒，記住，少少的吃就好，要不然也會

中醫減肥有妙招拔罐抑食欲助消化

　傳統醫學減肥的方法是今人在經絡臟腑學說上加以推理的臨床運用，多採用瀉法則寓意於抑制攝食功能，或調節脾胃亢進狀態以達到減肥目的。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥

孕婦可以吃榴槤幹嗎

　文章導讀榴槤的營養價值非常豐富，但是由於榴槤本身氣味的原因，所以現實生活中喜歡吃榴槤的人還是不多的，但是喜歡吃榴槤幹的人卻是相對來說比較多的。也許是因為榴槤幹沒有榴槤的那種特殊性氣溫吧，或者是榴槤幹的那種氣味非常小，幾乎聞不到。榴槤幹

盤點秋季飲食的8個禁忌

　 1、吃太多蟹秋風起，蟹肥美。秋季正是蟹的季節，個大、體肥、味美。但是吃蟹的時候要注意清洗乾淨蟹體，因為蟹內有大量的細菌和污泥，其中的寄生蟲很多。另外也不宜多吃，傷害身體。吃蟹的時候最好搭配醋和薑絲，以免因為蟹太寒涼，導致身體不適

秋季靚湯“喝”出健康好氣色

　養生好方式以水分為主的煲湯，由於製作過程中比一般料理少了油煎、油炸的過程，除可預防肥胖之外，更能減少心血管疾病的產生。加上煲湯有美顏、健身、潤膚、增強免疫力的特點，因此當人虛弱生病或是女性朋友生產、坐月子時，湯品更是補充體力又不傷腸

哪些中藥減肥方不傷身？

　肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重

5大拔罐方法治婦科難言之隱

　因各種原因，女性私密處易患帶下症，多因脾虛濕熱，或寒濕困脾而致沖任不固，帶脈失約所致。臨床表現以陰道分泌物量多為主，帶下色白、質稀、味腥，或色黃、質稠如涕如膿，且連綿不斷。那麼怎麼清潔女性私密處呢?下面介紹三種拔罐療法。治療方法

男人，莫因美女丟江山

　晚婚晚育的現代社會，尤其是生活在城市中的男人們，多數都是需要先穩定事業的。但是，男人好色，世人皆知，所以就有了諸多因色失業的傻男，我不喜歡在低級、至少不值得宣揚的事情上舉例子，所以只是說這個道理吧。男人好色並不是男人的錯，如果是錯

男人不宜飲食過飽　可致癌

　專家告誡：男人吃得太飽，會造成抑制癌化的遺傳因數活動能力低下，增加患癌症的可能性。湯淺研究小組在對58名接受胃癌手術的男性的飲食習慣以及患癌症前的飯量等進行調查時發現，回答“吃得很飽”的人與回答“適當控制飯量，只吃八分飽”的人相比