文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

超准一分鐘測試男人腎虛

　 Top1.打哈欠——哈欠連連，經久不止，應考慮腎虛的可能打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不

美容食譜之珍珠丸子的做法

　珍珠丸子的製作材料：主料：長糯米1杯，素肉碎1/2杯，老豆腐1塊，荸薺末1/3杯，麵粉2大匙教您珍珠丸子怎麼做，如何做珍珠丸子才好吃 1.糯米洗淨泡水4小時，瀝幹。 2.素肉碎用油炒過，加入其餘材料拌勻，做成如乒乓球大小的丸

蘋果梨是什麼

　文章導讀蘋果梨是很多人都不太熟悉的，那蘋果梨是什麼呢，對它在購買的時候，也是需要對它進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，才能夠放心進行，那常見的食物有很多，食物都是有著自己的特點，所以在購買食物的時候，需要對它的各方面進行很好認識，這樣吃

邊溫泉泡邊按摩可加重心臟負擔

　寒冷的季節裡，泡溫泉的隊伍逐漸壯大，科學證實，泡溫泉確有保健作用，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞，還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，如溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當

扁桃體炎如何進行拔罐

　扁桃體炎是指咽部淋巴組織受到細菌和病毒感染而引起的一種喉科炎性疾病，多發于兒童和青少年。本病有急、慢性之分，具有傳染性。患者一般在疲勞、感冒、受涼以後，機體抵抗力下降時感染發病，並通過飛沫接觸、用品接觸或食物而傳染給別人。急性起病急驟，

秋季男性多吃酸能預防感冒嗎

　秋冬季節，天氣變涼，稍不注意就容易感冒，特別是長期辦公室上班的男人，由於缺少運動，整天吹著空調，體質差，更是感冒愛光顧的人群。最近營養學家表示，男人秋季多吃酸能預防感冒，這種觀點是真的嗎? 研究表明酸的水果所含有的維生素C比其他的水果

秋季保健　重在“養陰”

　所謂秋冬養陰，是指在秋冬養收氣、養藏氣，以適應自然界陰氣漸生而旺的規律，從而為來年陽氣生髮打基礎，不應耗精而傷陰氣。秋的飲食――少辛增酸益肺氣滋腎陰，養肝血潤腸燥是秋天飲食之要。要多吃些滋陰潤燥的飲食，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝

花生是9種人的“招魂符”

　一、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。花生是9種人的“招魂符” 二、消化不良者

拔罐能治療過敏性鼻炎

　過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是身體對某些過敏原的敏感性異常增高而出現的一種以鼻黏膜病變為主要特徵的異常反應。現代醫學認為，本病與過敏變態反應體質、精神失調、內分泌失調等因素有關，常因氣溫變化、化學氣體、刺激性氣味、煙塵花粉、藥物反應等

如何預防鼻咽癌

　第一，減少與化學致癌物的接觸。減少食入和吸入所接觸的化學致癌物;不吃或少吃鹹魚、醃菜等醃制食品(因為進食此類食物年齡愈小，進食次數愈多，危險性愈大);不吸煙和少吸入某些有毒煙霧;避免食用和飲用含鎳量較高的糧食和水。第二，對鼻咽上皮增

男性抗衰老吃什麼才最好

　抗衰老吃什麼好豬蹄豬蹄含有膠原蛋白，可增加皮膚彈性，延緩衰老。蜂蜜蜂蜜具有潤腸排毒的功效，有助於緩解內分泌失調。魚皮魚皮中含有豐富的膠原蛋白，能預防出現皺紋，使皮膚保持光滑細嫩。南瓜子南瓜子富含維生素

秋季保健養生寶典

　 1、如何運動入秋後，早晚溫差大，要想收到良好的健身效果，應注意根據戶外的氣溫變化來增減衣服，鍛煉時不宜一下脫得太多；鍛煉後切忌穿汗濕的衣服在冷風中逗留，以防身體著涼。由於人的肌肉韌帶在氣溫下降環境中會反射性地引起血管收縮，因而極易

哪些人易患口臭如何治療

　容易患口臭的人群一、容易激動、發怒或者憂鬱的人，常發生口臭婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭。那些人易患口臭那些人易患口臭二、早晨起床後口臭特別嚴重是睡眠時唾液分泌減少，舌頰肌肉基本上處於休息狀態，易導

女人的24小時

　你知道嗎，什麼時間參加考試、試衣服、看牙醫、玩樂器最好? 為什麼11點前吃奶油(油食品)蛋糕不會發胖?從6點到24點該幹什麼你應清楚。 6點：你還在睡覺，但你的機體已經醒來，內分泌功能活躍。如果這時起床，不要匆忙，動作舒緩為好。 8

家居拔罐必須注意的事項

　拔火罐是傳統的中醫外治方法，可以行氣活血、疏經活絡、消腫止痛、祛除風濕，因為操作簡單易行，成了民間常用的防病治病方法，常用於治療腰背痛、頸肩痛、風濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期綜合征以及部分皮膚病等。火罐療法，又稱拔火罐，

5種堅果有效幫男性養腎

　補腎佳品一、栗子栗子是大家公認的“腎之果”，久服可延年。產于山東，炒板栗是很多人的最愛。適用於腎虛所致的腰膝酸痛、小便過多和虛寒慢性腹瀉等症。也多用於治療老年腳弱、跌打損傷、衄血、反胃等。栗子還特別適合老年人食用，栗子所含不飽和

秋季保健　“養”才是關鍵

　諺語有雲：“早立秋，冷颼颼；晚立秋，熱死牛。”民間風俗：秋字由禾與火組成，是禾穀成熟的意思。立秋，代表著禾谷開始成熟，也是陽氣漸收、陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期，也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。按照中醫理論，立秋後

揭容易毀容的六大洗臉法

　不是覺得自己平時的護膚工作已經很到位了，可是肌膚還是沒有明顯的改善-一直以為我的肌膚是屬於強韌的油性肌，但是沒想到泛紅、長痘痘等問題竟然是敏感肌的表現!這時候，你就要注意啦，也許你已經犯了護膚大忌。99%的人都會犯的護膚錯誤，你占了幾條

春季減肥不妨多吃的五大水果

　草莓熱量：30卡/100克鮮美紅嫩、濃郁芳香的草莓，向來是女性們的最愛。而且草莓還有一定的減肥功效哦。草莓中含有大量的維生素和果酸，在一定程度上滿足了人體生理的營養需求，而果酸也能夠有效地增加胃飽和感。檸檬熱量：

傳統醫學拔罐減肥方法

　傳統中醫古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論，氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效，對遺傳