文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

香草精的功效與作用

　文章導讀夏日的甜品中,霜淇淋絕對是必不可少的;好友的生日中,美味的蛋糕是必不可少的;看電視的日子,幾塊小小的曲奇餅乾能讓幸福感爆棚.但是在這些美味的食物裡,香草精是你必不可少的,因為香草精能讓這些美味的甜食充分發揮自己的優勢,讓你享受

坐月子時期怎麼補血

　坐月子時期要補血嗎？坐月子時期怎麼補血？坐月子時期補血原因：少數新媽媽分娩過程中會出現失血過多，如剖宮產、產後出血等，這也會造成貧血，而那些以往就有慢性貧血疾病的媽媽，生完寶寶後可能會加重貧血。坐月子時期補血方法：剛剛生了寶寶的

夏季哪些食物危害健康

　多吃苦瓜，多喝冰凍綠豆湯，儘管這些都是傳統意義上的解暑佳法，可要是“多管齊下”，反而會給你的腸胃帶來負擔。應以易消化、清淡為主，忌暴飲暴食、高脂飲食。苦味食品：食苦過量反要吃苦頭典型代表：苦瓜、茶葉、蒲公英、苦菜、杏仁、啤酒

春季女性受孕率怎麼提高

　 “好孕知時節，當春乃發生”中醫學認為，不孕症多是因濕熱阻滯、氣滯血瘀、腎精不足、氣血虧耗，導致機體內分泌失調，生理功能發生率亂而致的一種常見病、多發病。女性朋友，要多積累關於女性炎症方面的知識，日常能為女性私處提供健康的護理方式。如

警惕無規則的經期延長

　正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因。通常與如下疾病有關：血液病：如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其

鴨蹠草的功效

　文章導讀鴨拓草聽名字便知道是一種草類.在不同的地區人們還愛稱呼它為碧竹子等等的稱呼.其實通過人們對於鴨拓草的稱呼就可以大概的知道它的樣子,鴨拓草是一種喜歡生活在潮濕地方的植物,它喜歡分散鋪在地上成長,最長能達到1米左右.而其開的花朵與

女人秋季保養之道夜間保養6秘訣

　導讀：女人養生之道夜間保養秘訣，女人的保養，夜間的護理對於肌膚而言是黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果。 1、睡前按摩辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓

女人什麼時候補血最有效

　幾乎每個女人都或輕或重地有貧血症狀，這也與每個月到訪的好朋友息息相關。那女人什麼時候補血最有用呢？每個女生都有這樣的切身經驗，每個月為了接待“好朋友”，總是消耗了相當大的精神與體力。傳統以來的認知，女生經血來潮就如同失血，所以女生想

春季養生禁忌事項

　春季，這個季節叫作發陳，為一年之始。發陳，為藏久外達之勢，天地萬物欣欣茂發，一派氣憤但願盎然景象。一、忌戀床誠然，充足的睡眠可解除疲憊、恢復精力。但有的人錯誤地以為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長發育，所以有的人早上一有機

肝炎患者為什麼不能吃大蒜

　中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，因此，眼病患者應儘量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，甚

入秋後應警惕哪些疾病

　由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得乾燥。此時是呼吸道疾病的高發期，如感冒、咽喉炎、支氣管炎等等。現在大家白天還開著空調，晚上也是開著空調睡覺，更容易讓身體受涼，出現一些症狀卻難分清是什麼問題，今天就請大家好好來區別一下。看看得的是哪種呼吸

七隨手可觸按摩器天然點穴不花大錢

　當你滿身疲倦時，是否希望能有一個按摩器為你解除一身疲勞？其實，與其花大價錢買個按摩器，不妨留意一下你身邊的東西，它們很多都是天然的按摩器。木梳——頭部按摩器頭是手三陽經和足三陽經彙聚的部位，同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十餘

女人特殊時期吃什麼補血

　女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢？卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰

紫背天葵的功效與作用

　文章導讀紫背天葵是我們生活中一種較為珍貴的草本植物，它主要分佈於中國海拔較高的地方。而紫背天葵因為營養價值高，加上還具有藥用的療效，所以受到人們的青睞。那麼，紫背天葵具體有怎樣的功效與作用呢?紫背天葵能治療疾病嗎?如果您想對它做進一步

春季飲食小心鹹菜中毒

　酸菜、鹹菜經過一個冬天的儲存和春季氣溫的升高，冬季醃制的酸菜、鹹菜中亞硝酸鹽的含量增加，一次性食用過多或顏色過深的酸菜或鹹菜，容易引發亞硝酸鹽中毒。發芽的土豆土豆發芽後產生大量的龍葵素，誤食易引發食物中毒。發芽多、皮肉變色的馬鈴薯

飯後一小時千萬別做8件短命的事

　一、飯後立即吃水果現象：很多人都喜歡飯後吃點水果，認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油膩，事實上這是一種錯誤的生活習慣。結果：時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。原因：食物進入胃以後，需

適度運動能預防頸椎病

　頸椎退行性病變是一種常見頸椎病。據脊柱外科專家、北京積水潭醫院院長田偉博士介紹，這種病多見於40歲以上人群。他說，如果出現頸部長時間疼痛、手發麻、走路步態異常等症狀，都可能與頸椎病變有關，要及時找頸椎外科或脊柱外科專業醫生診治。辦公

適當按摩五穴位輕鬆擺脫胃腸病

　胃腸疾病常常困擾人們，除了及時就醫，如果適當進行一些按摩，有時會有事半功倍的收穫。下面介紹五個常用穴位。足三裡、上巨虛、下巨虛均為足陽明胃經穴，都位於小腿骨外側一中指寬的位置上，其中，足三裡位於膝關節髕骨下緣向下三個拇指寬；上巨

肺部患者如何飲食調理

　實際上，中醫認為慢阻肺的發生除了與肺燥有關外，還與脾虛濕盛、腎不納氣有著密切的關係，因此，不可一概“潤”之。咳嗽、痰多、易咳者宜健脾化濕、化痰和中。推薦藥膳為橘紅八珍糕：取茯苓10克，白術10克，芡實15克，山藥15克，薏苡仁20克

燒烤+啤酒小心痛風症

　每年的5-10月，是鄭州街頭大大小小的夜市攤主最忙活的時候。尤其是入夏以來，幾乎所有的街頭燒烤、炒螺螄、炒大蝦又逐漸火了起來，烤肉加啤酒也成了許多市民夏日最愜意的享受。而實際上，這種吃法最容易導致痛風。燒烤加啤酒，夜市攤裡唱主角