文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

日常生活中你不知的飲食誤區

　 1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低溫快速冷凍的蔬菜就能保持

六大生活用品比含鉛物還毒

　 1.加工過的牛奶不到10歲的兒童就患上心臟病，有一部分原因是跟他們喝的加工牛奶有關。因為這些加工牛奶中，有些會含有殺蟲劑和其他化學物質。 2.汞合金填充物不要用汞合金填充物(又稱水銀填充物)為孩子補牙，否則一旦孩子吸入汞蒸氣，甚

國際重大橄欖球比賽專案

　世界盃：4年一次奧運會：每4年一次。橄欖球在二十世紀的前四屆奧運會上均為正式比賽專案。在1924年，美國隊獲得最後一塊橄欖球金牌。現已中斷了84年。世界盃七人制橄欖球錦標賽：每4年一次，是世界七人制賽的最高賽事。第一屆於1993

香料調料大全

　文章導讀香料調料大全中，都有什麼香料調料呢，對這個也是很多人不清楚的，這種產生在分類上，也是比較多，而且使用的方法也是不同，例如調料，可以增加食欲的口感，同時對食物的味道提升也是有著一些幫助，但是對調理選擇，也是需要根據需求進行，這樣

常喝養生粥對人體的7大好處

　粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質，中醫裡叫做“米油”，俗稱粥油。很多人對它不以為然，其實，它具有很強的滋補作用，可以和參湯媲美。通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認為，小米和大米味甘性平，都具有補中益氣、健

常練健頸操趕走頸椎病

　前幾年，我頸椎病纏身，四肢麻木，疼痛難忍。後來，我總結出一套健頸操，習練效果不錯，很少再犯病。現介紹給大家，頸椎病患者不妨試試。健頸操共有8節：1、以頭代筆寫“來”字，共80次;2、以頭代筆寫“田”字，共80次;3、擺胯畫圓，

防乳癌，學農村阿婆

　防乳癌，學農村阿婆農村阿婆的防癌高招 “如今，得乳腺癌的女性越來越年輕了。”歐陽學農(國家中西醫結合腫瘤重點學科主任，南京軍區福州總醫院腫瘤科主任醫師)說。不久前，他剛收治了一名22歲的小姑娘，還沒結婚就查出了乳腺癌。作為我國

日常養胃的誤區有哪些

　誤區1 喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運動

外用殺精劑的避孕效果如何

　外用殺精劑（各種栓，膠凍，藥膜/片）的避孕有效率是80%，不需醫生處方，通常用作輔助其它避孕方法，如在使用避孕套的同時，也採用外用殺精劑，以達到最佳的避孕效果。它的缺點是如果不與其它方法同用，避孕有效率不高；使用起來也不方便，使用者

艾灸對症治療方調陰補陽防疾病

　灸法既可補陽又可調陰，有暢通經絡、溫散寒濕等作用。特別對中老年人正氣不足、免疫功能低下者，有溫補正氣、提高機體免疫功能的作用。下面我們就來詳細瞭解艾灸補陽調陰的對症治療方法。一、艾炷灸：又分直接灸和間接灸兩類。 1.直接灸是將大

盤點：可代替清潔劑的生活用品

　或許你會覺得化學清潔劑比較好用，但看看你家現有化學清潔劑的說明，或許會讓你重新思考是否要繼續使用這些清潔劑。這些化學清潔劑的“出身”都有一個共同點，就是大多以石油化工產品為原料，還加有各種添加劑，比如助溶劑、穩定劑、增白劑、香精等

艾灸補益的中醫原理

　艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，雖然艾灸理論暫時仍難用科學的觀點去解釋，但是艾灸的療效卻是無需置疑的。可能你對艾灸還是一知半解，下面，小編為你詳細介紹艾灸補益的中醫原理以及家庭使用艾條的方法。女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。而

魚香肉絲調料

　文章導讀魚香肉絲是很常見的佳餚，很多年輕人都是很喜愛吃，它以甜辣為主，而且這樣佳餚吃的時候，營養也是很豐富，它含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素，這些元素對人體健康，都是有著很好幫助，使得吃的時候，也是可以放心選擇，那魚香肉絲調料怎麼

為什麼太極拳又叫做十三勢

　太極拳為什麼又叫做十三勢?為什麼太極拳又叫做十三勢呢?太極拳視頻網研究發現根據舊說，十三勢是包括五行八卦在內。五行是金、木、水、火、土，比喻太極拳的五種步法，用“一”代表陽，用“--”代表陰，用三個這樣的符號，組成八種形式，叫做八卦。每

驚！九大生活用品比馬桶還髒

　該檢驗利用ATP冷光儀進行，針對人體最常接觸的10項用品，如馬桶蓋、粉撲、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、話筒、枕套、安全帽、電腦鍵盤等，進行細菌數檢驗。結果發現，男人刮胡刀的含菌數最高，為120多萬/平方釐米，比馬桶蓋髒12.5倍；口

護好腰頸椎健康五一遊

　如何在出遊路上呵護好自己的腰椎、頸椎等重要部位呢這裡專家為大家的健康五一游支招。坐火車：多伸懶腰拉伸脊椎 “坐了十幾個小時的火車，腰都快斷了。”這是坐火車出遊的人最頭疼的事。專家解釋，這是因為人坐久了，腰部肌肉長時間處於緊張狀態

關於緊急避孕藥的3個誤解

　誤解1：緊急避孕是一種流產方法。更正：不對。在月經週期的不同時間採用緊急避孕方法，可以通過不同的途徑阻止妊娠，緊急避孕不能去除已經植入的胚泡，也不能中止已經發生的妊娠。誤解2：有了緊急避孕，就不再使用常規的避孕。更正：緊急避

日常7個小動作換取健康一百分

　遠眺登高遠眺，可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。具體方法是：每天早晨、傍晚或大腦疲勞時，在自家的陽臺或登上山峰，有規律地轉動眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖等景物。長年堅持，必有好處。張嘴在學習、做家務或看電視的間隙，

頸椎按摩緩解不適

　首先活動脖頸，拍打頸部。不管坐著或是站著，只要有空閒就閉上眼睛，左右轉動頸部五十次，前俯後仰五十次，動作要輕柔。做完後，可用手掌從頸肩儘量往後甩拍打頸項，雙手交替拍打各50次。其次捏拿頸椎，揉摩後腦。先把右手拇指和食指岔開，用力從枕

對於補品存在的六個誤區

　誤區一盲目相信廣告廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往誇大其詞。保健品不同於食品，也不同於藥品。在國外，對這類保健品稱為功能食品，它既不能針對某一種疾病有效，也不能使你在原有健康的基礎上更加強壯。它僅能使你