文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

醫生提示糖尿病人養生需要遵循三多一少

　糖尿病前期的患者就如同處在分岔口上，如果在這個時期進行有效干預，則可推遲或阻止糖尿病的發生，同時延緩糖尿病慢性併發症的發生。但如果放任不管，有資料表明，糖尿病前期的人，每年會有10%左右發展為糖尿病；而在5年左右的時間內，僅有約30%可

維生素C:孕婦感冒的好醫生

　孕婦感冒吃什麼好的快?其實感冒是我們日常最常見的一種疾病，不過對於常人來說這感冒不要緊，只要吃點抗病毒或者是消炎藥就可以恢復的。不過對於已經懷孕的孕婦來說，感冒了之後是不能隨便亂吃感冒藥的，因為大多數的感冒藥對胎兒的發育均有影響。就算是

孕婦頭號健康殺手－微波爐

　微波爐位列危害榜首據瞭解，環境監測中心的專家用儀器在張女士家中共檢測了6種常見電器，其中位列輻射榜首、危害最大的是微波爐。該中心監測專家趙玉峰告訴記者，根據國家對家電輻射的相關標準，只要小於12伏米就符合國家標準。由此看來，微波爐輻

夏季護宮預防宮頸疾病

　在夏季，對於一些患有宮頸炎患者來說，如果她們在一定時期內不及時治療的話，很有可能就會引發其它疾病的婦科炎症。那麼，女性如何預防宮頸疾病呢對於子宮宮頸的預防需要哪些程式呢其實，女性朋友養成一些好習慣來預防宮頸炎，那麼，女人到底需要使用

春季運動七個注意事項忌無氧運動忌用嘴呼吸

　冬季過後，人體身體各器官的功能都處在一個較低的水準，肌肉鬆弛、韌帶變硬、中樞神經、內臟系統功能較低下、如果急於激烈和不當的運動，就容易造成受傷。因此，每到春天都是運動傷害的高發季。春天的氣候變化比較反復，如何進行鍛煉很有講究;為了防止春

男人掉發的警告

　生活中總會遇到各種各樣的大小聚會，經常需要參加應酬的男士們可要注意了，在這個男色當家消費的時代，小到袖扣、打火機、髮型、鋼筆的細節等等都有可能影響你的整體表現哦！特別是你的髮型可不能“頹禿”示人哦。平時如何知道自己頭髮是否出現問題

哺乳期乳☆禁☆頭疼痛怎麼辦

　 1、乳母用香皂洗乳房要得法有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥及細胞脫

冬季鹿茸的四大食療方法

　 1、鹿茸淮山竹絲雞湯材料：鹿茸4克，淮山藥40克，竹絲雞120克。做法：鹿茸、淮山藥洗淨;竹絲雞肉去皮，洗淨切塊，放人開水中煮5分鐘，取出過冷水。把用料放燉盅內，加適量開水，隔水慢火燉2～3小時，湯成趁熱服。適用：此湯功

榴槤吃了有什麼好處

　很喜歡吃榴槤，榴槤很好吃，經常吃榴槤有什麼好處呢？ 1、滋補身體根據現代科學和營養學的研究發現，榴槤的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴槤常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補

喝牛奶致癌

　文章導讀大家在平時應該都會喝牛奶吧，很多的家庭把牛奶是列為早餐不能夠缺少的食品，特別是有孩子的家庭，每天都會給孩子喝牛奶，能夠增強孩子的體質，我們也知道如果在晚上睡覺的時候喝上一杯牛奶，也能夠很好的幫助我們睡眠，可是對於喝牛奶致癌的說

男性的最佳護膚時機

　經常參加體育運動的人，由於機體的新陳代謝較快，皮膚容易老化，流汗過多，導致汗液中的酸性物質傷害表層肌膚，使皮膚過早老化。所以愛運動的人更要針對這些特點，掌握一些護理技巧，讓皮膚健康潤澤。保證水量。運動時會大量出汗，要比平常消耗掉

專家支招如何發現早期抑鬱症

　不明原因的身體不適：輕型抑鬱症病人常伴有多種多樣的軀體症狀，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫院檢查找不到器質性病變。有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各

跳繩新功效治療便秘效果超優

　運動不僅僅可以健身，同樣可以改善身體不適症狀，如常見的便秘情況，就可以通過跳繩來防治;跳繩運動之所以能夠防治便秘，主要是因為跳繩能刺激骨骼、肌肉跳繩運動可以防治便秘——大眾養生網運動不僅僅可以健身，同樣可以改善身體不適症狀，如常見

感冒快快好飲食療法5道菜

　感冒，俗稱“傷風”，是最常見的外感疾病，四季都可發生，尤以冬末初春為多。臨床上以頭痛、鼻塞、流涕、流淚、咳嗽、惡寒、發熱、周身酸楚等為主要表現。按其症狀的輕重分為普通感冒及流行性感冒。感冒屬中醫“時氣病”範疇。中醫認為本病是由於六淫(

平時喝葡萄酒有哪些好處

　葡萄酒中含有的營養物質很多。近代科學的發展和研究證實：在葡萄酒中可檢測出1000多種物質，除糖、多種氨基酸和多種維生素(VB1、VB2、VB6、VB12、VC等)、礦物質以及果膠等可以被人體直接吸收的營養物質外，還含有花色鉗，酚酸、

哺乳期乳☆禁☆頭破裂怎麼辦

　發生乳頭破裂的原因新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內陷，由於寶貝用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。另外，寶貝在含接乳頭時姿勢不正確，沒有含住乳頭

如何擁有健康的臥室？

　創造一個健康的臥室對每個人來講都非常重要。健康臥室關鍵字二：清潔一星期至少打掃一次屋子。這可是一場與灰塵的大戰，目的就是要徹底消滅它們的老巢，不讓它們在居室中繁衍生息。灰塵顆粒可以導致人體患上哮喘、咳嗽和充血等疾病，特別是兒

秋冬藥膳進補的四大注意

　秋冬藥膳進補四注意一、因人而異每個人的體質不盡相同，藥膳應因人而異。一般而言，溫補藥膳適合於陽虛體質;清補藥膳適用於體型較胖、陰虛陽亢、肝氣旺盛者，或患有高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病者;平補藥膳一般人都可食用，對體質較差、陰陽

番茄紅素副作用

　番茄紅素都有什麼功用，適合什麼人群服用，有副作用嗎? 1、預防和抑制癌症：最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人體無法合成番茄紅素，必須從膳食中攝取，吃一個生番茄只能吸收

高血脂預防保健必知注意事項

　在治療高血脂時，有些醫生只會一味要求患者用降脂藥，而很少對患者說一些細節問題。其實，有5個很重要的秘密是必須讓患者知道的。 1.一次血脂高並非高血脂解析：有人在體檢時，一發現血脂高，就會被開藥。其實，首次發現血脂高，最好在6周後複