文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

洗澡頻繁可能導致皮膚癌

　樂於洗澡大概是女人的天性，她們熱衷於保持身體的清潔，無法容忍皮膚上的汗漬、污垢(哪怕這些汗漬、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著)陪伴她們超過24小時，每天洗澡是起碼的，並因此常常恨鐵不成鋼地在稱呼(對洗澡這件事不是那麼兢兢業業的)男

月經期能吃巧克力嗎

　月經期可以吃巧克力嗎？經期能吃巧克力。女性在經期是可以適當的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化

瘋狂轉載碩士過勞死抬棺遊行開始盛行

　這其實是另一種“抬棺遊行”。面對這樣一個過勞而死的年輕生命，那麼多人都開始推人及己，陪淚傷神。據報導，日前，新浪、搜狐等“微博”上一則“普華永道女碩士過勞死”的帖子引起了網友的高度關注。帖子稱四大會計師事務所之一的普華永道一名女員工由於

經期能喝蜂蜜水嗎

　經期能喝蜂蜜水嗎？經期可以喝蜂蜜水。婦女在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎？是可以的。蜂蜜有清熱，補中，

物價飛漲增加職場人亞健康

　物價飛漲，房租撐杆跳，職場競爭也越來越激烈。對於每天為生計而忙碌奔波的職場人來說，生存壓力像是一座巨大的無形山壓在肩上。也使職場人產生各種心理問題。日前，國內最具權威性與專業性的分行業專業人才招聘網站英才網聯與新浪網健康頻道、《法制晚報

男人晚上上床睡覺前的三忌三宜

　一忌娛樂過度。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。二忌飽食。晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成

春季養生怎麼煲湯更營養

　煲湯從製作和使用情況來看，煲湯可分兩種製作方法，一種是先煲好湯，用該湯製作湯菜；另一種是直接在容器中煲湯，連湯帶菜一起食用。前者可分為白湯和清湯，並可作為後者的原料；原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主，藥材可以選用黨參、沙參、枸杞、百合、

醬油防癌效果比紅酒更好

　癌症，人人聞之喪膽的疾病，一般人都知道喝紅酒有助防癌，然而你是否知道，醬油的防癌效果比紅酒還神奇!根據國立新加坡大學的研究，東方人，尤其是中國人和日本人，每天必用的調味料——醬油有防癌的作用，而且效果顯著！這份研究指出，醬油中含有消

經期可以吃辣嗎

　經期可以吃辣嗎？經期不能吃辣。月經是生理現象，但經期由於內分泌作用，身體機能發生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意衛生，可能會導致婦科疾病的發生。那麼經期為什麼不能吃辣呢？醫生介紹，經期吃辣椒可能會導致女性痛經、經血過多等症。

自測腎虛九症狀防治效果看習慣

　預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力。腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易腎虛的人： 1、頻繁抽煙、喝酒的人； 2、生活

嗅覺上下工夫輕鬆趕走壓力

　鬱悶一天后如果放鬆? 在你的浴缸中加一點薰衣草香精吧！緣由：《精神病學研究》的一項實驗表明，研究物件在聞了薰衣草香味5分鐘後，她們體內的壓力激素皮質醇有所降低想感冒好的更快一點? 在你的浴缸中加一點桉樹精油！緣由：這種精

春季如何預防沙土性皮炎

　沙土性皮炎，醫學上稱為幼兒丘疹性皮炎又叫摩擦性苔蘚樣疹，好發於2至15歲的寶寶。其病因是由於由於兒童皮膚嬌嫩，皮膚受到水、沙土、肥皂的多次刺激摩擦後，防禦機能降低，加上陽光照曬以及汗液浸漬，從而導致皮膚發炎，常常會影響寶寶的睡眠。沙

經期可以吃藥嗎|哪些藥不能吃

　經期要注意飲食，同時也要注意藥物。經期服藥有禁忌，那麼經期哪些藥不能吃呢？ 1.治療婦科感染的陰道局部用藥：治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口鬆弛，加上陰道裡有積血，非常適於細菌生長

精神的亞健康有何緩解方法

　 “亞健康”狀態持續過久，將直接引起某些嚴重的精神和軀體疾病，甚至危及生命。下面就介紹一下精神的亞健康有何緩解方法? 精神的亞健康有何緩解方法：洗溫水浴：38℃～39℃的溫水浴最容易使人感到放鬆，這樣的溫水可以促進血液迴圈，放

洗澡三個小動作改善身體小毛病

　忙了一天，洗個熱水澡既能解乏，又助睡眠，如果順便再做3個“小動作”，還能改善一些身體的小毛病，對健康大有裨益。 1、搓搓臉。長期壓力大的上班族可以試試這個動作。面部分佈著很多表情肌和敏感神經。洗澡時搓搓臉，熱水能更好地刺激這些神經，在

春季寶寶護理應注意什麼

　春季是萬物生髮，推陳出新的季節。寶寶的調節，也應適應萬物生髮向上的特點。因此媽媽要注意啦，對寶寶的護理也要適時而變哦。 1 .踏青選擇春光明媚、風和日麗的日子，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做遊戲。盡情的玩耍可令寶寶

家常食物中的致命毒素

　新鮮果蔬已逐漸成為我們餐桌上的主角，可是，不少果蔬都會含有天然有毒物質，有些果蔬的特殊部位還最容易殘留農藥，每年因此引發的食物中毒事件頻頻發生。這些“毒素”藏在果蔬的不同位置，學會辨識，在食用前小心處理並加工，就能確保吃的安全。 1、

6色食物讓女人擁有好氣色

　綠色各種新鮮綠色蔬菜、果實及豆類，如芹菜、青菜、韭菜、芥菜、菠菜、青豆、綠豆、青蘋果等，能提供各種維生素和膳食纖維等，這些營養素直接調節人體許多生理功能，如視覺能力、免疫力等。藍紫色代表水

針灸減肥必知的7大注意

　 (1)局部肥胖往往是整體肥胖的局部突出表現，針灸局部減肥效果很好，但要與整體減肥同步進行，才能取得更加明顯的效果。 (2)針灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠期療效。肥胖重症者，應以3個療

睡覺多夢怎麼辦呢八招幫您入眠無夢

　工作生活壓力、不良生活規律……使得失眠成為困擾無數人的難題，也許，換個枕套就能幫你更易入眠。美國女性網站“互動村”最新載文，刊出多位專家總結出的改善睡眠的幾個妙招。 1.美國全國睡眠基金會一項新研究發現，更換床單之後，75%的人